מאת: אור עזר

טלפון:

תוכן ההודעה:
כשהגעתי לתהליך הייתי במקום קצת מטלטל. הרבה דברים זזו בי בו זמנית, אבל לא הייתה לי בהירות להבין מה באמת קורה בפנים. הרגשתי עומס רגשי, חלקים שלא קיבלו מענה שנים, ודפוסים שעדיין ניהלו אותי בלי שבחרתי בהם. הסתובבתי עם לב פתוח אבל גם עם תחושה שאין לי באמת מרחב שמכיל את כל זה. הגוף היה דרוך, בראש היה בלבול שקט, ובאיזשהו שלב הודיתי בפני עצמי שאני צריך תמיכה ושאני רוצה לעבור דרך ושלא חייבים לעשות את זה לבד.

דרך הנשימה והמפגשים משהו בי התחיל להירגע. הרעש הפנימי ירד לאט. המקום שרק רצה להוכיח שהוא בסדר הפסיק לנהל את כל הסיפור. נכנסתי לנוכחות אחרת. התחלתי להבין מה באמת שלי ומה מגיע מפחדים ישנים. חלקים שהיו קפואים התחילו לזוז וחלקים שהיו רועשים נהיו שקטים. נהייתה לי בהירות לגבי עצמי, לגבי הגבולות שלי, לגבי הרצונות שלי ולגבי איך אני נכנס לקשרים.

אחד הדברים הכי משמעותיים במסע הזה היה להתחיל לבנות עוגן פנימי. עוגן פנימי בשבילי זה לא להיות חזק זה להיות יציב מבפנים. זה להישען על עצמי במקום לחפש הצלה מבחוץ בכל פעם שמשהו זז. העוגן הזה נותן שקט. הוא מאפשר לי לנשום בתוך מצבים שבעבר היו מטלטלים אותי. הוא מאפשר בחירות נקיות, נוכחות כנה ותקשורת מדויקת. זה משאב שממשיך לעבוד בי גם מחוץ למפגשים בכל יום מחדש.

משהו נוסף שנפתח בי הוא החיבור למהות ולייעוד שלי בעולם הזה. תמיד הרגשתי שיש בי קריאה פנימית להאיר, לגעת, לעזור לאנשים לזוז מהמקום שבו כואב למקום שבו נפתח מרחב. אבל לפני התהליך זה היה כמו ניצוץ בלי אדמה. הנשימה והעבודה הפנימית חיברו אותי לאדמה הזו. זה נתן לי בסיס יציב יותר לעמוד עליו, להבין מי אני בעולם ומה אני בא לתת. היום אני מרגיש יותר מחובר לשליחות שלי, יותר אמיתי בנוכחות שלי, ויותר פתוח להביא את הקול שלי ואת הלב שלי בצורה מלאה.

הנשימה הפכה לכלי חי בחיים שלי. אני מרגיש אותה ברגעים של עומס, בשיחות עומק, במפגשים אינטימיים וגם במקומות שבהם פעם הייתי נסגר אוטומטית. אני מקשיב היום יותר פנימה למה שהגוף מרגיש ולמה שהלב מבקש. הרוך והדיוק שהיו במפגשים ממשיכים בתוכי גם כשאני לבד. יש בי יותר בהירות, יותר אמת ויותר חופש לבחור את עצמי בלי פחד.

ואם מישהו היה עומד עכשיו במקום שאני הייתי בו כשהגעתי, הייתי אומר לו שלא צריך להיות מוכן עד הסוף. מספיק שיש בפנים משהו קטן שקורא. התהליך הזה עדין ועמוק ומדויק. הנשימה פותחת דלתות שלא תמיד ידענו שקיימות בתוכנו. ובעיקר יש כאן מרחב בטוח ואנושי שמאפשר סוף סוף להניח את מה שמכביד, לנשום לתוכו, ולגלות שהדרך החדשה שמתחילה מבפנים יכולה גם להוביל אותך למהות האמיתית שלך בעולם הזה.

מאת: shahar perel

טלפון:

תוכן ההודעה:
את עידן פלג היקר פגשתי כשהייתי במקום מאוד נמוך בחיי מבחינה בריאותית ורגשית. בחרתי לעבור מסע של כמה חודשים למעמקי הנשימה בהנחייתו של עידן. בעזרת הנשימה המעגלית עברתי תהליך משמעותי ועמוק, שעזר לי מאוד לטפס למעלה.
עידן היה שם עבורי לאורך הדרך ברגישות, נועם וברוך. לא יכולתי לבקש לעצמי מלווה מדויק ונכון יותר!
בהודייה גדולה, ממליצה בחום!:

מאת: גלית

טלפון:

תוכן ההודעה:
חשוב לי מאוד, בסיום תהליך ריברסינג של 12 מפגשים עם עידן, לחלוק ולשתף שאם יש מישהו שחווה, כמוני, צורך גדול לפרוק כעסים, טינות ועוד רגשות שהצטברו בגוף וביקשו לצאת אך לא ידעו איך, שעבר תהליך פרידה או משבר קשה ושמבין שכדי להמשיך הלאה הוא צריך מקום בטוח לפרק את המשא מגבו, לעשות סדר ולארוז מחדש רק מה ששלו ולטובתו, הרי שעידן הוא הכתובת.
עידן הוא קודם כל מקצוען אמיתי שיודע בדיוק מה הוא עושה ויותר מזה, יודע איך להתאים למי שמגיע אליו את התהליך המדויק עבורו. הוא עושה זאת בזכות
ידע ונסיון רבים אבל גם ובעיקר בזכות רגישות ועומק יוצאי דופן ובזכות התעניינות כנה ואהבה אמיתית לאנשים שהיקום שלח אליו.
מהמפגש הראשון הרגשתי שאני בידיים טובות ובזכות המרחב הכל כך אוהב, מכיל ומקבל שעידן יצר עבורי יכולתי להתמסר לתהליך הנשימות המעגליות ולעבור מסע עמוק של שחרור וריפוי ממטענים לא מודעים שישבו בתוכי ורק חיכו לצאת. כמעט בכל מפגש יצאתי עם חיבור חזק יותר לעצמי בכל הרבדים: הפיזי, הנפשי, המנטלי והרוחני, שכן התהליך שעידן מנחה עבר אצלי דרך כולם.
הבונוס הוא המקום בו שוכן הסטודיו של עידן, בתוך הטבע במקום ירוק, שקט ומזמין.
אני אוהבת לחקור, ללמוד ולהתפתח ועשיתי זאת לאורך חיי במגוון דרכים, 3 החודשים בהם נפגשתי עם עידן אחת לשבוע היו מהמשמעותיים והפוריים והם חיברו אותי לחיים בתדר גבוה. אני יוצאת לדרך חדשה מחוזקת, שלמה, שמחה, מלאת ביטחון ובקשר חזק ומחודש למשאבים שלי, לעולם ולבורא, ועל כך תודתי והערכתי העמוקה לעידן.

מאת: קלי מאיירס

0524516967
אני רוצה להמליץ בחום על עידן. מטפל ברמה הגבוהה ביותר, שמביא עמו מקצועיות עמוקה, רגישות יוצאת דופן ונוכחות מאפשרת ומרפאת.
במהלך המפגשים הרגשתי עטופה בביטחון ובקבלה מלאה. עידן יודע להחזיק את המרחב בצורה מדויקת, להנחות את הנשימה באופן קשוב ואינטואיטיבי, ולתמוך בתהליך הרגשי שעלה בעדינות, אך גם בעוצמת.
הגישו שלו משלבת ידע רחב, הקשבה פנימית עמוקה, ואמפתיה אמיתית. בזכותו חוויתי תהליכים משמעותיים של שחרור, ריפוי, וחיבור מחודש לעצמי ולגוף שלי.
ממליצה עליו מכל הלב לכל מי שמרגיש קריאה למסע דרך הנשימה ורוצה לעבור אותו עם מטפל שניתן לסמוך עליו באמת.
באהבה והוקרה,
קלי

מאת: ענבר אליאסי

טלפון 050-6290083

תוכן ההודעה:
שלום לך,
אתה בוודאי מכיר את התחושה הזו שהדברים ללא ממש מסתדרים לך בחיים ושבא לך להרים ידיים ולזעוק את זעקתך למעלה לשמיים-----אההההההההההה!!!!!!
הייתי שם עד לפני חצי שנה, בסוכות.תשפה,
עת הבחנתי במודעה שתפסה את עיניי-
עידן פלג, תודעה נושמת לרווחה.

מודה ומתוודה,
כלמודת ניסיון, הימרתי שייגמר אחרי שיחת הטלפון הראשונה, אולם עידן הנפלא, הרגיש והמקצועי,
חש את נהמת.ליבי ותחושתי והושיט לי יד ולב למסע החשוב והמרתק בחיי - להכיר את עצמי, מה מניע אותי, מה חוסם ותוקע אותי וכיצד ניתן לפרוץ חומות ותקרות זכוכית.מדומות שהעיקר יצרתי אני לעצמי.
בתהליך עמוק ואינטנסיבי, רצוף מהמורות והפתעות, לימדתי את.עצמי לחשוב לפני מעשה, לא להחפז להסיר מסקנות ולאפשר לכל אחד להיות מי שבחר להיות. התובנה העמוקה ביותר מהטיפול האיכותי שקיבלתי היא- הכל מתחיל ונגמר בי.
עצתי לך שמתלבט,
בוא לכאן, יש הרבה מקום לנשום ולשחרר לעולם חזון
בהערכה עמוקה וברגשי תודה,
ענבר נוי אליאסי

מאת: הילה

טלפון:

תוכן ההודעה:
הגעתי לעידן לפני פחות משנה, בגיל 18.
הייתי בתקופה סופר קשה ומאתגרת ובמצוקה רבה. מצאתי את עידן פה באתר והסתקרנתי לשמוע ממנו על תהליך הטיפול שלו.
התקשרתי לעידן קצת מהוססת, אך מהדקות הראשונות בשיחה הבחנתי בבן אדם חם ורגיש שמקשיב לי ורואה אותי ברגישות רבה וברוך. סיפרתי לו על המצוקה שאני חווה ועל הדברים שרציתי לשנות בחיי. שוחחנו והגענו להחלטה משותפת שסוג הטיפול שלו יכול לעזור לי וקבענו פגישה ראשונה.
מהרגע הראשון שנכנסתי למרחב הטיפולי של עידן, שנמצא על יד נוף מרהיב ומרגיע, הרגשתי אנרגיה טובה ומיוחדת. עידן קיבל אותי בידיים רחבות, בחוסר שיפוטיות ובהמון המון אמפתיה. הייתי לפני כן בטיפולים אחרים אך אף פעם לא הרגשתי במרחב כל כך נעים ומקבל.
הטיפולים שלו כללו שילוב מדהים בין גוף לנפש, שכלל זמן מספק לשיח בתחילת המפגש לאחר מכן סשנים של נשימה שעסקו בשחרור לחצים, חרדות ופחד מהגוף בשלל טכניקות שונות.
חשוב לי להגיד שעידן לאורך כל הדרך היה קשוב מאוד לצרכים שלי וליווה אותי בצורה מדהימה ואוהבת.
השעתיים בשבוע שהייתי מגיעה למרחב של עידן ופותחת את הלב, ללא בושה, היו מדהימות ומשמעותיות. אני מרגישה שהצלחתי לעבור תהליך משנה חיים ושחררתי פחדים, חרדות, תפיסות ותבניות מחשבה שגויות שהיו אגורות בתוכי שנים.
היום, בסוף התהליך אני מרגישה בן אדם יותר אותנטי, בטוח בעצמו ורגוע. מרגישה מסוגלות גבוהה יותר להתמודד מול מצבי החיים השונים, גם בתקופות קשות.
לקחתי איתי להמשך הדרך המון טכניקות שונות שעידן לימד אותי ועזר לי לתרגל לאורך התהליך. בטוחה שהכלים האלו ישמשו אותי לתמיד.
ממליצה באמת באמת בחום!! 3>

מאת: יהונתן

טלפון:

תוכן ההודעה: מאז ומתמיד הייתי אדם סקפטי בכל הנוגע לטיפולים כאלה ואחרים. תמיד נמנעתי מהמחשבה שמפגשים עם אדם שמגדיר את עצמו כפסיכולוג או כמטפל באמת יכולים לעזור לי. אפשר לומר כי אפילו מעט זלזלתי בכל הקשור לשיתוף, ייעוץ, והכוונה שבאה מאדם חיצוני שאיני מכיר לעומק. הייתי בטוח שאני יכול לבד ושאני מכיר את עצמי הכי טוב.

אי שם לפני כחצי שנה, לאחר תקופה בה הרגשתי מוצף רגשית בשילוב רצף מחשבות בלתי פוסקות אשר התקשתי להשיג עליו שליטה, הסכמתי לבצע שיחת טלפון עם עידן. הוא הסביר לי כי לפני תחילת מפגשים, הוא מבצע, ללא עלות כמובן, שיחת טלפון בת כשעה כדי להבין מי הבן אדם שמולו וכדי להבין מה הכי מתאים לאותו בן אדם מבחינת טיפול. כבר בשיחת הטלפון הבנתי שמדובר בבן אדם רציני, מקצועי, קשוב בצורה בלתי רגילה, מסור מאוד ומשקיע.

היום, לאחר סיום שתי סדרות של שנים עשר מפגשים כל אחת, אני יכול להגיד שאני ממליץ בלב שלם על עידן. לפני מטפל, פסיכולוג, או בעל מקצוע כזה או אחר (יו ניים איט), עידן הוא איש שיחה, חבר, אוזן קשבת. בן אדם שלא יעשה שום קסמים, אלא פשוט יהיה שם בשבילכם ויתן לכם את כלים להתמודדות עם שעל ליבכם. והכי חשוב - יפתח אתכם לעולם הכתיבה, הנשימה, המדיטציה, וההתבוננות הפנימית.

לאחר היחשפות לכל אלה באופן עקבי, מדוד ומקצועי, אני יכול להגיד שהיום כלים אלה עוזרים לי בחיי היומיום שלי. אני מרגיש שאני מכיר את עצמי יותר טוב ואני שולט הרבה יותר על התודעה שלי ועל זרם המחשבות שלי. הכתיבה, הנשימה והמדיטציה הרגיעו אותי ועזרו לי לפרוק ו"לתכנת" נתיבים חדשים במוח. הרגשתי שבמהלך תקופת הטיפול אני לומד את עצמי מיום ליום ומצליח בעזרת עידן לנתב את עצמי לשביל שלי.

חשוב לציין שכל מפגש אורכו שעתיים, כך שיש זמן לשיחה וגם לתרגול מעשי ויישום כלים פרקטים להתמודדות עם דברים שעולים במהלך השיחה. לעידן יש הקשבה אקטיבית נדירה ותמיד נתן לי תחושה חמימה ועוטפת מה שמאוד הקל עלי לשתף בנושאים שפחות נעימים להתמודדות, כאלה שיותר קשה לפתוח.

אם אתם רוצים להשתחרר מהעומס של היומיום,
מהמחשבות הבלתי פוסקות, מתחושות לא נעימות, אם אתם רוצים ללמוד את עצמכם ולהתבונן פנימה, תוך קבלת כלים קלים ליישום שיכניסו לכם רק רוגע ושלווה לחיים - עידן הוא האיש. זכיתי לעבור איתו מסע, ואין אדם מתאים יותר מעידן לעבור מסע שכזה. מומלץ מכל הלב ♡

מאת: ממליצה

הגעתי לעידן במצב של דיכאון עמוק ברמה שהרגשתי קושי בתפקוד היום-יומי..
כבר במפגש הראשון איתו נדהמתי מרמת ההכלה וההקשבה האמפתית יחד עם כל כך הרבה אכפתיות כנה..
בתהליך איתו עברתי שינוי אמיתי לטובה.
לא מעט משקעים מהעבר קיבלו מקום והכרה ובזכות הטיפול הפסיקו להוות מועקה בשבילי..
זכיתי להפנים את הצורך והחשיבות בלקיחת אחריות על מצבי ועל ראיית העולם הסובייקטיבית שלי.
התחלתי לשים פוקוס על כל הטוב שכבר קיים לי בחיים,
לדאוג ולאהוב את עצמי,
להאמין בעצמי ובמסוגלות שלי לחיות מתוך שמחה פנימית אמיתית, הכרת תודה וביטוי האהבה, ההכלה והחמלה - כלפיי וכלפי האנשים סביבי...
השילוב של הדו שיח עם סשן הנשימות עושה פלאים וכל כך מייעל את ההתקדמות של הטיפול.
עידן מטפל בחסד עם המון רגישות, ענווה ומסירות רבה לתהליך...
ממליצה בחום!

מאת: Anonymous

הגעתי לעידן בהצפה מוחלטת. הרגשתי שהאור בחיי כבה. לפני שהגעתי לא ידעתי מה זה באמת טיפול בנשימה.
הגעתי בחששות אבל מטיפול לטיפול הן התפוגגו לגמרי. למדתי איך להאיר בחזרה את האור בחיי, עידן לימד אותי דרך הנשימה והמילים לחזור לעצמי, בביטחון, באמונה ובהודיה לעצמי. למסע של החיים.
זהו היה מסע, אנטנסיבי, מרתק ובעיקר מלמד! זו ההשקעה הכי טובה שיכולתי להעניק לעצמי.

מאת: אופק פרץ

טלפון:

תוכן ההודעה:
הגעתי לעידן היקר אחרי שנה שלמה של סבל קשה מחרדות קשות וחוסר שינה בלילות, הרגשתי שאני לא יכול יותר ופניתי לעידן לעזרה. כבר אחרי המפגש הראשון הרגשתי הקלה רגשית גדולה מאוד. עידן הכיל את כל מה שסיפרתי לו ועזר לי דרך הרגלים שהצלחנו להטמיע יחד באורך החיים שלי.
אחרי תהליך עם עידן אני יכול להגיד שהחרדות לא מנהלות אותי יותר- אלה אני מנהל אותם. מאחד שישן שעה בלילה, אני מצליח עכשיו לישון לילה שלם. מאחד שכל היום היה בפחדים, חרדות, והתקפי חרדה הפכתי אדם רגוע ושליו וגם אם מגיעה המחשבה הטורדנית אני אדע בדיוק איך להתמודד איתה.
הצורה שבה עידן קיבל אותי הקשיב והכיל , היא הסיבה העיקרית לפתרון הבעיות שלי.
עידן אדם מדהים , שליח, בעל טוב לב ענק!
ממליץ לכל אחד לבוא ולעבור תהליך של טיפול רגשי איתו.