מאת: יהונתן

טלפון:

תוכן ההודעה: מאז ומתמיד הייתי אדם סקפטי בכל הנוגע לטיפולים כאלה ואחרים. תמיד נמנעתי מהמחשבה שמפגשים עם אדם שמגדיר את עצמו כפסיכולוג או כמטפל באמת יכולים לעזור לי. אפשר לומר כי אפילו מעט זלזלתי בכל הקשור לשיתוף, ייעוץ, והכוונה שבאה מאדם חיצוני שאיני מכיר לעומק. הייתי בטוח שאני יכול לבד ושאני מכיר את עצמי הכי טוב.

אי שם לפני כחצי שנה, לאחר תקופה בה הרגשתי מוצף רגשית בשילוב רצף מחשבות בלתי פוסקות אשר התקשתי להשיג עליו שליטה, הסכמתי לבצע שיחת טלפון עם עידן. הוא הסביר לי כי לפני תחילת מפגשים, הוא מבצע, ללא עלות כמובן, שיחת טלפון בת כשעה כדי להבין מי הבן אדם שמולו וכדי להבין מה הכי מתאים לאותו בן אדם מבחינת טיפול. כבר בשיחת הטלפון הבנתי שמדובר בבן אדם רציני, מקצועי, קשוב בצורה בלתי רגילה, מסור מאוד ומשקיע.

היום, לאחר סיום שתי סדרות של שנים עשר מפגשים כל אחת, אני יכול להגיד שאני ממליץ בלב שלם על עידן. לפני מטפל, פסיכולוג, או בעל מקצוע כזה או אחר (יו ניים איט), עידן הוא איש שיחה, חבר, אוזן קשבת. בן אדם שלא יעשה שום קסמים, אלא פשוט יהיה שם בשבילכם ויתן לכם את כלים להתמודדות עם שעל ליבכם. והכי חשוב - יפתח אתכם לעולם הכתיבה, הנשימה, המדיטציה, וההתבוננות הפנימית.

לאחר היחשפות לכל אלה באופן עקבי, מדוד ומקצועי, אני יכול להגיד שהיום כלים אלה עוזרים לי בחיי היומיום שלי. אני מרגיש שאני מכיר את עצמי יותר טוב ואני שולט הרבה יותר על התודעה שלי ועל זרם המחשבות שלי. הכתיבה, הנשימה והמדיטציה הרגיעו אותי ועזרו לי לפרוק ו"לתכנת" נתיבים חדשים במוח. הרגשתי שבמהלך תקופת הטיפול אני לומד את עצמי מיום ליום ומצליח בעזרת עידן לנתב את עצמי לשביל שלי.

חשוב לציין שכל מפגש אורכו שעתיים, כך שיש זמן לשיחה וגם לתרגול מעשי ויישום כלים פרקטים להתמודדות עם דברים שעולים במהלך השיחה. לעידן יש הקשבה אקטיבית נדירה ותמיד נתן לי תחושה חמימה ועוטפת מה שמאוד הקל עלי לשתף בנושאים שפחות נעימים להתמודדות, כאלה שיותר קשה לפתוח.

אם אתם רוצים להשתחרר מהעומס של היומיום,
מהמחשבות הבלתי פוסקות, מתחושות לא נעימות, אם אתם רוצים ללמוד את עצמכם ולהתבונן פנימה, תוך קבלת כלים קלים ליישום שיכניסו לכם רק רוגע ושלווה לחיים - עידן הוא האיש. זכיתי לעבור איתו מסע, ואין אדם מתאים יותר מעידן לעבור מסע שכזה. מומלץ מכל הלב ♡