|
מאת: אודליה
לפני שהגעתי לאימון הייתי מרבה לראות את החיים והאנשים באופן שלילי...לא הייתי מפרגנת לעצמי.
וכך עם האימון משיעור לשיעור רכשתי את הכלים הנכונים לחיות את החיים. גיליתי את עצמי, התחברתי לעצמי. גיליתי כמה כוח ועוצמה יש בי. גיליתי כמה מידות נאות יש בתוכי...למדתי לאהוב את עצמי, להיות גאה בעצמי. למדתי להודות על הדברים שיש לי בחיים כי שום דבר לא מובן מאליו. למדתי להתעקש ולהילחם על ההליכה אחרי האמת והלב שלי. למדתי שאין כשלון, אלא משוב לצמיחה. גיליתי איך אני רוצה שהחיים שלי יהיו...היום אני בחורה יותר שמחה, יותר צוחקת וקלילה כי אני הולכת אחרי האמת שלי...פחתו להם הרחמים העצמיים...למדתי שאם יש בעיה מחפשים לה פתרון ולא מתכנסים בתוך עצמי....למדתי לכתוב ביומן מה חשוב ונחוץ לי...כל זה ועוד עזר לי לעשות שינוי פנימי ולהאמין בעצמי.....רכשתי חופש, שלוה, שחרור, רוגע, כיף, אמיתיות...אראלה את פשוט הצלת אותי!
מאת: נוי ציק
אראלה יקרה, עזרת לי מאד להסתכל על הסביבה ועל עצמי בצורה שונה וחיובית ביותר. אני רוצה להודות לך על ההקשבה, והמוטיבציה האין סופית בכדי להגיע לתוצאות
מאת: עדי זיו
נכנסתי לתהליך מתוך תחושה של מבוי סתום וחוסר אונים...לא ידעתי לתוך מה אני נשאבת...
כבר במפגש הראשון התאהבתי...עם כניסתי לחדר הנעים והביתי המשרה חיוביות, תוך שימוש בתרגילי דמיון מודרך שהציפו מילאו והחזירו אותי לנקודות משמעותיות בחיי. ואת אראלה יקרה, לא יאומן אילו עוצמות מתגשמות באשה כל כך קטנת ממדים.
אני מעריכה מאד את היכולת שלך לשקף למתאמן את הגלוי והנסתר, לתמוך, לפרגן, לחבק, ודבר חשוב מאד מבחינתי השיתוף מתוך הניסיון שלך, דבר שחיבר אותי במיוחד לתהליך ואליך.
בתום תהליך של 7 חודשים אני מאושרת לחוש ולחוות את התוצאות. אני מרגישה יותר מחוברת ל"אני" ומצוידת בתמונה עצמית. ביחד גילינו, עוררנו וחיזקנו את העוצמות שבתוכי.
אני מודה לך מעמקי ליבי שחיברת אותי לציפור נפשי.
מאת: סימי חלבה
אראלה יקרה, נכנסת לחיי בדיוק בזמן, שנייה לפני שיצאתי למבחן הגדול של חיי. את הגעת והצעת ללא כל תמורה, לתת לי כלים שיעזרו לי להתגבר על הפחד שלי מפני קהל. בלעדייך אין לי ספק, לא הייתי מצליחה לעבור את המבחן המעשי.
כשחזרתי מהסטאז' למדריכי תיירות, תוך כדי אימון איתך, רעיונות חדשים עלו לי, אופציות חדשות צצו. התחלנו להתמקד ואז החל המסע הקסום שחי להכיר את עצמי יותר טוב, להציב מטרות ולהשיגם.
גילית לי את החוזקות והעוצמות שבי, הראית לי שלא הכל שחור או לבן, ושיש עוד קשת צבעים באמצע.....גרמת לי להבין שיש מישהיא שלא מוותרת עלי. שמציבה לי מראות ואתגרים. שמקשיבה באהבה אין קץ ועוטפת באהבה גדולה ואינסופית...
...את יותר ממאמנת אישית עבורי ובזכותך אני מרגישה שהכל בר השגה בכל תחום בחיים, אם רק מספיק רוצים, מנסים ומאמינים שזה אפשרי! באהבה ובהערצה גדולה.
מאת: ליאת בראון
את אראלה ידעת בדיוק איפה לגעת. איזה שאלות לשאול, וביחד הגענו לתשובות. למדת אותי להיות יצירתית ולהמציא פתרונות חדשים.
דרך העברת המידע שלך, הנועם והרוגע השרה בי נכונות עצומה להתמודד ולהתייחס בקנאות למה שאת אומרת לי.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שלא פסק מלהדהד עד למגש שאחריו....ה"מוסיקה" שהשמעת לי, הייתה כל כך נעימה ורגועה עד שפשוט כל פעם שאני נקלעת לסיטואציה לא מתאימה בחיי אני מדמיינת את דמותך ואת הדרך בה את מדברת איתי, ומיד אני מתעשתת ונרגעת....הטיפול לימד אותי שפה חדשה ונכונה לחיים. עכשיו מוטל עלי להכניסה לאוטומט, ולהשתמש בכלים הנהדרים שנתת לי.
אראלוש יקרה, את תמיד תהיי חלק מחיי. את גרמת לי להיות ליאת טובה יותר לליאת, אמא טובה יותר לילדי, אישה רגועה ומבינה יותר לבעלי היקר, ויש עוד הרבה דברים לומר. במילה אחת גדולה תודה.
מאת: ליאת
היי אראלה
הגעתי אלייך (דרך האינטרנט) אחרי שחיפשתי שנים בנבכי נשמתי ובסביבתי איך אוכל לתקן דפוסי התנהגות בתוכי אשר מזיקים לי במהלך היום יום.
אז בהתחלה נפגשתי עם פסיכולוג, לאחר מכן ניסיתי לעשות קאוצ׳ינג (אימון אישי), אפילו עשיתי הילינג ורייקי בתוספת פרחי באך בשימוש קבוע!!!
לבסוף הגעתי אלייך! היה שווה לעבור את כל הדרך הזאת ובסופה להכיר ולראות אור אמיתי, דרך נכונה, שיטת טיפול כלכך אמיתית וטובה שגרמה לי לטרנספר עצום בחיי !!!
אספר בקצרה שהטיפול התמקד בבעייה מאוד ספציפית שממנה נבעו המון בעיות אחרות. את ידעת בדיוק איפה לגעת, איזה שאלות לשאול וביחד הגענו לתשובות, לימדת אותי להיות יצירתית ולהמציא פתרונות.
דרך העברת המידע שלך, האדיבות שלך, הנועם והרוגע השרה בי נכונות עצומה להתמודד ולהתייחס בקנאות למה שאת אומרת לי.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שלא פסק מלהדהד עד למפגש שאחריו
אני עדיין לא מבינה איך היישום של כל הלמידה הזאת פשוט עבד
איך ה״מוסיקה״ שהשמעת לי הייתה כל כך נעימה ורגועה עד שפשוט כל פעם שאני נקלעת לסיטואציה לא מתאימה בחיי אני מדמיינת את דמותך ואת הדרך בה את מדברת איתי ומיד אני מתעשתת ונרגעת.
לדעתי הדרך עוד ארוכה והטיפול לימד אותי שפה חדשה ונכונה יותר לחיים
עכשיו מוטל עליי להכניסה לאוטומט, ולהשתמש בכלים הנהדרים שנתת לי.
אראלו׳ש יקרה
את תמיד תהיי חלק מחיי
את גרמת לי להיות ליאת טובה יותר לליאת, אמא טובה יותר לילדיי, אשה רגועה ומבינה יותר לבעלי היקר.
ויש עוד הרבה דברים לומר
במילה אחת גדולה
תודה
מאת: נדב
קיבלתי סדרה אימונית מדר' אראלה למדן במהלך 2013.
אימון זה גרם לי להמון תובנות לגבי עצמי, שלא היו ברורות לי קודם.
למדתי להתבונן פנימה ולבחור בבחירות אישיות מתאימות לי.
אראלה מאמנת מיקצועית וחמה, זאת הרגשתי כבר מהמפגש הראשון.
מאמנת איכפתית, ממוקדת קשובה ומאוד יצירתית".
נדב
מאת: יעקב
במהלך 2010 עברתי אימון אישי אצל אראלה.
בתחילת האימון הייתי מאד ספקן בנוגע לתהליך ולתוצאות, אך לאחר מספר מפגשים
ניתן היה להרגיש ניצנים של שינוי בדינמיקה בעבודתי, ובבית עם בת זוגי.
כיום במבט לאחר אני בטוח שכל אדם שיחליט לעשות שינוי משמעותי בחייו,
הבחירה באראלה תזניק אותו קדימה ותניב את התוצאות הרצויות - אראלה מאמנת מיקצועית, קשובה, איכפתית וממוקדת
יעקב
המלצה לאביטל מנדל - מטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית LiCBT ACT מבוסס מיינדפ
11-13-2024המלצה לאביטל מנדל - מטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית LiCBT ACT מבוסס מיינדפ
11-13-2024המלצה
11-07-2024ממליצה מכל הלב על תמר לוין
11-07-2024
|