|
מאת: הילה מ.
מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי אחת שעסוקה בלהיות בסדר, שזורמת עם מה שבא, שדואגת שכולם יהיו מרוצים. רק לי לא דאגתי..
ולא משנה כמה התאמצתי וכמה השתדלתי זה אף פעם לא היה מספיק כי היחידה שלא דאגתי לה זו אני.
ניסיתי סוגים שונים של טיפול, וכל טיפול עזר לתקופה מסוימת ובשלב מסוים הפסיק לעבוד כי כל מה שעסקתי בו היה אחרים, הגעתי שפכתי את ליבי קיבלתי כלים, ניסיתי השתדלתי ובסוף תמיד חזרתי לשאלה למה לא מרוצים ממני, למה אני לא טובה מספיק, למה לא רואים אותי.
טניה, עזרת לי לשנות גישה והשקפה לחיים, עזרת לי להבין שאני בסדר כמו שאני, שהכל נמצא אצלי ויש לי את כל הכלים להתמודד עם כל מה שיבוא. בפגישות שלנו דאגת למקד אותי בי, ולמדתי להסתכל פנימה במקום לחפש מה אחרים חושבים עליי, במקום לחפש אשמים. לימדת אותי להבין ולקבל את השונה ממני. הבנתי שהכוח אצלי לשנות ולהוביל את החיים שלי למקום שאני רוצה להיות בו. היום אני חזקה ולא קורבן, מתמודדת בגבורה עם כל אתגר. תודה טניה, בזכותך אני מאמינה שאני בסדר כמו שאני עם כל החלקים שבי. ואני עושה את הכי טוב שאני יכולה בכל זמן נתון עם המשאבים שברשותי.
תודה לך על כל הכוח שעזרת לי למצוא בתוכי
למדתי לשים גבולות, לשמור על עצמי בלי רגשות אשם
03-17-2026תודה על השינוי שחל בי. ההרגשה היא מצוינת!
03-16-2026נהנתי מאוד גם מהתהליך וגם מהתוצאות
03-16-2026אני סומכת יותר על הדרך ויודעת שאגיע לאן שצריך
03-16-2026
|