מאת: מ. בן 28

התחלתי את התהליך כשאני מרגיש מדוכדך לחלוטין בלי אנרגיות כלום ,
מפוצץ במחשבות שליליות.
כשפגשתי אותך כבר במפגש הראשון הבנתי שברמה הרוחנית והנפשית יש מי שיבין אותי ויש עם מי לדבר ועל מה.
מלבד זה היו רגעים בזמן הסשנים עצמם של הנשימות שהרגשתי חוויה גופנית ונפשית עוצמתית שאי אפשר לתאר במילים.
תרמת לי המון ברמת ההבנה שאני צריך לדאוג לעצמי ולהקשיב לנפש שלי ולעזור לה ולא להדחיק את התחושות והמחשבות שלי.
תודה רבה באהבה

מ. בן 28