מאת: דליה

דינה המלצה לטיפול ריגשי בירושלים:
התחלתי תהליך לפני כחצי שנה אצל רחלי, והאמת הייתי ממש סקפטית על שינוי שיכול לקרות בתפיסה הפנימית שלי את עצמי, בביטחון העצמי, ואהבה העצמית שלי.
אני מטבעי פרפקציוניסטית ומאד ביקורתית כלפי עצמי, ייחלתי שלא כל טעות תטלטל אותי ותוציא אותי מאיזון, לצאת ממעגל של הלקאה עצמית ודימוי עצמי נמוך.
עם הזמן במשך הטיפולים קיבלתי יותר את עצמי והתחלתי פחות להאשים את עצמי, הייתי פחות ביקורתית כלפי עצמי, הרגשתי טוב יותר ועם יותר ביטחון עצמי והשגתי עבודה שחלמתי עליה הרבה זמן, והשתחררתי מטראומות רגשיות.
כיום אני מרגישה שאני יותר אוהבת את עצמי וקמה עם חיוך בבוקר.
יש לי דרייב חזק תמיד להשתנות ולהיות אדם יותר טוב אבל בכיף ולא ממקום של ביקורתיות עצמית.
רחלי עזרה לי לעשות מהפך, ולהיות אסרטיבית ויותר בטוחה בעצמי. רחלי תודה רבה רבה, אין מילים!!!!