מאת: Anonymous

טלפון:

תוכן ההודעה:

אם איזה הרגשה ותוכניות באתי לאימון:

אחרי תקופה מאוד גדולה של חוסר מוטיבציה, הרגשה של אטימות, כאבי בטן כרוניים, ורצון לחזור לדרך ולאדם הבריא והפעיל שהייתי.
איזה נושאים עלו באימון:
ירדנו לשורש הבעיה שגורמת לכאבי הבטן ולשאר התופעות לוואי שזה מביא איתו. נגענו בנושאים שלעולם לא חשבתי שאדבר עליהם במיוחד לא בשיחה ראשונה, טלפונית, עם מישהי שלא פגשתי.

מה הרגשתי תוך כדי התהליך:

הניסיון הגדול שלך שמורגש בשיטות והדרכים שאת משתמשת בהם גרמו לי ביטחון וכנות לשתף דברים אישים מאוד, הקשבה אמיתית מהצד השני, שכבר בתחילת השיחה דרך השאלות המאוד ממוקדות ששאלת גרמו לי להשתחרר ולהרגיש בטוח בתוך התהליך,

אם איזה הרגשה יצאתי בתום המפגש:

והאוו, כדי שזה לא יהיה ארוך מדיי אסכם, שהמפגש גרם לי לחזור לקחת אחריות על החיים והבריאות שלי, להבין ולהצליח לשחרר משקעים מאוד גדולים מהעבר, שיחרור ושלווה שהרבה זמן לא חוויתי והם ממשיכים איתי גם בימים האלה אחרי המפגש.

מה היו התובנות שהשגתי/ מה שלמדתי:

שהבעיות בחיים לא נגרמות סתם כך ויש סיבה עמוקה הרבה יותר ממה שזה ניראה לנו, להאמין ולא לאבד תקווה כי יש טיפול ופיתרון לכל בעיה, למדתי שהבעיות שלנו נגרמות מהסיפור וטראומות שקרו וסיפרנו לעצמנו בעבר (וזה יושב בתת מודע).