מאת: המלצה

על אפלבוים-כליף היא מורה בכירה לשיטת פלדנקרייז. יעל החלה לתת שעורי זום מיד עם בוא הסגר שהוטל בגין הקורונה, וקיבצה סביבה תלמידים רבים די מהר. גילוי נאות, אילן ואני מעולם לא חיבבנו התעמלות לסוגיה השונים, אך עם הזמנתה של יעל להצטרף ולנסות את שעורי הפלדנקרייז, מצאנו עצמנו מתמכרים למפגשים הללו, פשוטו כמשמעו.
השעורים נפלאים, זמינים מאד מבחינת הלו״ז, מועברים בהנחייתה המאד מדוייקת ומובנת, ובקצב המתאים לסגירה של יום. הם נגישים מאד וקלים לישום. כל שצריך הוא לגלוש לשטיח בשעה היעודה, עפ״ר בערב, לשכב על הגב ולהתמסר.
חשוב לציין שהתנועות, במהלך שעור פלדנקרייז, מינימליסטיות, ועם זאת, מהדהדות לעומק הגוף, לאורכו ולרוחבו, ומחוללות שינויים דרמטים ומהירים, הן ברמה התנועתית-גופנית והן ברמת הקשב, יכולת הריכוז וצלילות התודעה. בסופו של השעור חשים התרגשות רבה לנוכח השינוי והשיפור.
אילן ואני התאהבנו, הפכנו לתלמידים מתמידים בשעורים הללו וממליצים עליהם בחום.
ובאופן מעשי, אפשר פשוט לפנות ליעל בטלפון: 050-5889416
ולבקש להצטרף. מאותו
רגע, לפני כל שעור מקבלים לינק, לוחצים ונשכבים על המזרון לשעה של תרגול בנחת.