|
רוני לפידות - טיפולים אונליין, הדרכה ואימון אונליין להצלחה הצבעות והמלצות
חזרה לאזור האישי של המטפל /תהצבעות והמלצות
מאת: Anonymous
"הצלחתי להשתחרר מההתמכרות לאכילת מתוק כמענה חיצוני לצורך רגשי פנימי שלי. בהתחלה בכלל לא הבנתי את השאלות ששאלת אותי ואת ההקשר, בכלל לא ראיתי את הצורך הרגשי שבזה, עד שנפלו לי אסימונים. התרגילים שנתת לי ודרך ההסתכלות שהבאת, עזרו לי לראות את הקשר הסיבתי ואת הצורך להתנהגות שלי ולהתחיל לתת לו מענה ממקום אחר.
הדבר הזה עזר לי להפחית אכילה של דברים שאינם בריאים לי ולשלוט במנגנונים שהפעילו אותי קודם.
אני כבר לא צריך מתוק היום ואם אני אוכל, אני יודע לשלוט במינונים בלי לאבד שליטה, להישאב או להרגיש רע עם עצמי.
תודה!"
מדור זה בחסות
-
אורית מרדכי - רפלקסולוגית מומחית בחיפה
טיפול רפלקסולוגיה לטיפול בחיפה
12-02-2025 -
שירלי יאס - טיפול רגשי בעזרת NLP ו- C.B.T לנשים ולנערות בירושלים
שירלי יאס - טיפול רגשי בעזרת NLP ו- C.B.T לנשים ולנערות בירושלים
12-01-2025 -
שירלי יאס - טיפול רגשי בעזרת NLP ו- C.B.T לנשים ולנערות בירושלים
המלצה לשירלי יאס - טיפול רגשי בעזרת NLP ו- C.B.T לנשים ולנערות בירושלים
12-01-2025 -
אורית מרדכי - רפלקסולוגית מומחית בחיפה
המלצה לטיפול בכאבים בחיפה
11-27-2025
קטגוריות בלוגים
|