מאת: נילי

לפני כשנה עברתי ניתוח קשה בעמוד שדרה צווארי. ופתאום עלי, שכל חיי נהגתי ללכת לשעורי פעילות גופנית ושמהם נהניתי מאוד, נאסר עליי לבצע פעילות כלשהי.
לאחר כחצי שנה הגעתי לסטודיו לבריאות הגב של הגב' שרה לזרוביץ אותה אני מכירה מזה שנים.
כמובן שמאוד חששתי לבצע פעילות גופנית כלשהי אך ידעתי שאני נמצאת בידיים הכי טובות ומקצועיות שאפשר.
מזה כחצי שנה אני מגיעה פעמיים בשבוע לשעורי הפלדנקרייז אצל שרה ליזרוביץ. השעורים מצוינים, מגוונים והקבוצה הקטנה מאפשרת לשרה לראות הכל. כל טעות אות תנועה לא זהירה מיד מתוקנות, ואפילו שאני מתרגלת תרגיל כלשהו בבית מיד אני שומעת את קולה של שרה מהדהד בראשי ואומר לי לעשות כל דבר "לאט" .
מצבי הגופני השתפר לאין ערוך, כאבים כלשהם מטופלים מיד ולפני שבוע בעקבות שעור מצוין אפילו שלחתי לשרה מסרון וספרתי לה שעבר עליי יום ללא כאבים.
מקווה להמשיך ולהגיע עוד שנים רבות ושימיי אכן יהיו ללא כאבים כלשהם
בברכה
נילי