מאת: ר.

מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי מאוד רגישה.
תמיד הלכתי על ביצים, חשבתי על כולם לפני שחשבתי על עצמי, הלכתי לפי הנורמות ומה שנהוג ובסדר, נשענתי על ביקורת ולפני כל צעד או פעולה- התייעצתי עם הסביבה, כדי שחלילה לא אפגע או שאנהג לא בסדר.
באיזשהו מקום איבדתי את עצמי ואת מה שאני באמת רוצה. הלכתי עם הזרם ועם הסביבה ושכחתי שגם לטעות זה בסדר ואנושי. שאני אדם עם דעות, רגשות ומחשבות ושהביקורת הכי גדולה שאוכל לקבל- היא בעצם שלי.
הטיפול הזה והחצי שנה האחרונה נתנו לי כוח ואנרגיות שאי אפשר לתאר במילים.
העלו בי את הרצון לקום כל בוקר, לחוות ולראות מה יגיע בעתיד ועם זאת גם לדעת ליהנות מההווה.
נתן לי את היכולת לאהוב את החיים ולרצות לנצל אותם, להאמין בעצמי וביכולות שלי ולדעת שעם קצת רצון אני באמת אוכל לממש אותן.
ככל שהזמן עבר ואיתו ההתמדה בתרגילי הטיפול, מחסן הכלים שלי גדל ואיתו גם יכולת ההתמודדות שלי עם החיים.
תודה,
ר.