מאת: ג. מבאר שבע

סיפור הצלחה - שיטת אלכסנדר

ליוסי
חזרתי אליך לאחר שנים של התנתקות ,אבל הגוף ידע שממך יבוא המזור .
הגעתי כאובה, כפופה, דואבת ולאט לאט הצלחת להחזיר לי את הגוף שלי.
כאבי הצוואר כמעט נמוגו,המועקה בבית החזה מסכימה להרפות, הלחץ הלופת ביד נעלם ואני שוב מרגישה זקופה, מרגישה שהאוויר זורם כבר כמעט לכל פינה בגוף.
ברגעים של מתח ולחץ אני מדמיינת את היידים שלך נוגעות מקום שרוצה להרפות ומצליחה לתת את ״ ההוראה״ ,שומעת ברקע את ״ ההוראות ״ שלך ומנסה ללמד את הגוף שלי להסכים ״ להוראה ״ ,להרפות, להניח ,לא לעשות !
לתת פשוט לגוף להיות !
ג. באר שבע

״אתם מתרגמים כל דבר, פיסי, מנטלי ורוחני, למתח שרירי ״
פ. מאתיאס אלכסנדר .