מאת: נעמה

להתמודד עם סיטואציות יומיומיות שפעם היו בוודאי מטלטלות אותי מאוד. היום אני כבר ב"ה יודעת, שגם אם עובר עלי משהו קשה, זה בסדר! אני יכולה לחיות עם זה ולא להיבהל. אפילו להצליח לקבל את זה כמשהו שהוא חלק ממני..
כמו שאת תמיד אומרת- החיים הם לא מונוטונים אלא הם מן גרף שיורד ועולה. התובנה הזו היתה עבורי משמעותית כי פתאום הרגשתי שזה בסדר לכעוס ולהביע גם רגשות שליליים בלי להרגיש רגשות אשמה. יותר מזה- הבנתי שהבעת רגשות שליליים לא נעשת בהכרח ע"י עצבנות, צעקות וכוחניות אלא שאני יכולה להביע אותן בפשטות. היום אני מרשה לעצמי יותר להיות אני גם כשזה לא תמיד נעים. אני פחות חושבת על כל דבר שאני מוציאה מהפה ומנסה להפחית קצת את השליטה. פשוט לזרום ולקבל את המציאות ואת עצמי כפי שאני באותו היום.
בשנה האחרונה גם למדתי להיות ברוגע.. לא רוגע כזה מדומה שכאלו שקט מבחוץ אבל סוער מבפנים אלא רוגע כזה שבאמת בפנים יש איזו שלווה כזאת עם מלא אהבה עצמית וקבלה אינסופית שלי עם עצמי. זו קבלה שלא תלויה באנשים חיצוניים או במחמאה שקיבלתי אלא ידיעה עמוקה שגם אם מישהו פגע בי אז אני עצמי נשארת בן אדם מדהים וטוב.
התהליך הזה הוא יום יומי- הוא פוגש אותי אינספור פעמים כל שבוע ועם אנשים שונים בכל פעם מחדש. אולם, הדרך וההתמודדות שונה. אני יודעת לנתח טוב יותר מה מפריע לי כשאני לא מרגישה טוב עם עצמי. קשה לי לתאר במילים את השינוי הזה שהצלחת לחולל בתוכי אבל אולי הדוגמא תמחיש קצת מהדבר העוצמתי שקרה לי:
אני ביום שני הקרוב מתחתנת! כן, זה קורה! אני זוכרת שבמפגשים הראשונים אמרתי לך שאני בחיים לא אצליח להתגבר על כל הקשיים שלי ולהתחתן... חשבתי שאני רחוקה מזה שנות אור.. והנה טיפול קצר יחסית שינה אותי מקצה לקצה ונתן לי כלים וכח למצוא בחור כלבבי!!!
לולא הטיפול שלך, אני בספק אם הייתי במקום הזה היום וקל וחומר אם זה היה עם אליאל- שהוא בחור מדהים מדהים שאני באמת מרגישה זכות להתחת איתו. אני מרגישה שהוא התאהב בי כי התאהבתי בעצמי מחדש. לא משנה עוד כמה הייתי יוצאת לדייטים, לא נראה לי שקשר אמיתי באמת היה יכול להתפתח כשאני חסומה מול עצמי, איך אפשר להרגיש בנוח עם גבר ובצורה טבעית כשאני לא מרגישה זאת עם עצמי ומלאה בביקרות עצמית??
עם הרבה רגשות הוכרה ותודה עמוקה לקדוש ברוך הוא על כך שזיכה אותי לפגוש אותך בעולם הזה ועזר לנשמה שלי להתחיל את התיקון שלה באהבה רבה ועם תמיכה כל כך מדהימה שלך!!
אשמח לראותך ביום שמחתי ביום שני הקרוב (רק אם יתאפשר) ולהוכיר תודה עצומה על הרגע הגדול הזה שמבחינתי את שותפה מלאה שלו.
בהערכה ואהבה רבה- נעמה