מאת: מאי

מאי

אביטל - את מטפלת קשובה ורגישה, עם המון ידע, אבל קודם כל הרגשתי שהנתינה שלך היא במרכז מעשיך.
ליווית אותי דרך משברים שהיו לי בזוגיות ובקשרים חברתיים, ותמיד היית זמינה לי ברגעי משבר גם מעבר לשעות הטיפול, תמכת והרגעת אותי.
שיפרתי את יכולת הוויסות הרגשי שלי ואת היכולות התקשורתיות והחברתיות שלי. אני מרגישה שלמדתי ממך המון ועברתי חוויה מעמיקה, ואני היום במקום אחר לגמרי ממה שהתחלתי.
את ידעת לשאול את השאלות המדויקות שגרמו לי להבין את עצמי טוב יותר וקידמו אותי.
היה לי חשוב לפגוש מטפלת כמוך שפתוחה במחשבה שלה, ויכולה להתחבר אלי ולהבין אותי במצבים שהרגשתי שאין מי שמבין אותי!
את ממש חיה את דרך הטיפול שאת עובדת בה, וזה היה לי מאוד משמעותי.
אני כל כך מודה לך.

מאת: מורן ח.

הטיפול עזר לי לחזור לעצמי ואל שמחת החיים שחשבתי שאיבדתי.
הייתי בדיכאון וכבר לא האמנתי שאוכל לצאת מזה. חברה המליצה לי על אביטל, פניתי אליה וכבר בשיחת הטלפון הרגשתי שהיא מבינה אותי.
בהתחלה הייתי סקפטית אבל אביטל לא ויתרה עלי, היא לימדה אותי לחשוב עלי ועל החיים שלי בצורה בריאה יותר, והיום אני יכולה להגיד שהטיפול הצליח ואני יודעת לעבוד עם המחשבות והרגשות שלי באופן כזה שהם לא מנהלים אותי, ואני מצליחה לתפקד בעבודה באופן מלא.
השינוי גם השפיע על כל הבית, והיום יש לי קשר טוב יותר עם בעלי ואני אמא טובה יותר לילדי, ובכלל אני מרגישה הרבה יותר מחוברת לעצמי ומאמינה ביכולות שלי, הרבה בזכות היכולת של אביטל לתמוך, להסביר, לשקף, להקשיב.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שהמשיך להדהד עד למפגש שאחריו. ממליצה מכל הלב.

מאת: אורנה

אביטל עזרה לי לשנות את דפוסי המחשבה הנוקשים שלי. לימדה אותי לזהות מחשבות שליליות ולהבין מה באמת מפריע לי בחיים.
קיבלתי כלים משמעותיים שעזרו לי להתמודד עם הלחץ והחרדה שחוויתי וישמשו אותי גם בעתיד.
מה שהיה מדהים זה שהרגשתי את השינוי כבר מהפגישות הראשונות. אהבתי שיכולתי לקבל תרגילים שהועילו לי גם מחוץ לפגישות. אהבתי את הגישה הישירה, הממוקדת והנעימה של אביטל.
אני כל כך מודה על השינוי הגדול שעשיתי!

אורנה

מאת: אנה ק.

כשהגעתי לאביטל הייתי מוצפת בכעסים. הרגשתי שאני מתפרצת בלי שליטה, שהכול נבנה בתוכי עד שאני מתפוצצת - ואז מצטערת.
בתהליך איתה קרה משהו עמוק. אביטל ידעה להסתכל מעבר לכעס, לראות את המקומות הכואבים שמסתתרים מאחוריו, ולעזור לי לגעת בהם בעדינות.
למדתי לעצור, לנשום, להבין מה אני באמת צריכה - ולבחור אחרת.
היום אני מרגישה רגועה יותר, מחוברת לעצמי, ועם הרבה יותר חמלה - גם כלפי אחרים וגם כלפי עצמי.
זו לא הייתה רק עבודה על כעס, זו הייתה עבודה על חיים שלמים.
זה הציל לי את הזוגיות.
אני מודה לאביטל על הדרך, על הסבלנות, האמונה בי, ועל זה שהיא באמת ראתה אותי.

מאת: תמר

מאת:
תמר

אביטל היקרה,
תודה על ההקשבה,
על האמפטיה,
על העיניים הטובות,
על הידע והניסיון שהבאת,
על המון קבלה,
ועל היותך מקום בטוח,
אוהבת המון, תמר.

מאת: נעמה ר.

תודה אביטל אין עליך בעולם !
מאת: נעמה ר.

אביטל תדעי שכל פעם אני ממש מחכה לשיחה שלנו...
את תמיד מבינה אותי ולא שופטת אותי !!
הבוקר התגברתי על החרדה ללא כדור !!
את נותנת לי כוח לא להישבר ולא ליפול ולא לחזור אליו...
וגם עוזרת לי באופן כללי בכל המישורים.
אז תודה !

מאת: חגית

אביטל תודה רבה על כל התהליך שעברת איתי. עזרת לי לחזור לחיים ולתפקד בעבודה ובמשפחה.
זה התחיל אחרי השביעי באוקטובר, החרדות שלי החמירו ואז התחלתי פחות לצאת מהבית ולפגוש אנשים.
זה פגע בתפקוד שלי בעבודה וגם בעלי לא הבין מה קורה לי.
המחשבות הטרידו אותי כל הזמן ולא חשבתי שאני אוכל לצאת מזה עד שהגעתי אליך.

כבר בשיחת הטלפון הרגשתי שהגעתי למקום הנכון.
יש לך המון ידע והרבה סבלנות, הראית לי איך להתמודד עם החרדה ועכשיו היא כבר לא מנהלת אותי.
חזרתי לעבוד במשרד ולא רק מהבית, וגם בבית היחסים השתפרו מאוד.
זו היתה תקופה מאוד משמעותית עבורי, הידיעה שיש אצלך דלת פתוחה מחממת לי את הלב.
מעריכה מאוד,
חגית

מאת: אורי מ.

שינוי משמעותי מאת: אורי מ.

אמרו לי שאני אובססיבי, שאני תקוע, אמרו לי שאני משוגע.
היום אני יודע שזה לא אשמתי, שזה רק המחשבות שלי.
היום אני יודע איך לנהל את המחשבות שלי, אני בוחר מה ואיך לעשות בחיי מבלי לפחד!
השינוי גורם לי להתנהג אחרת, אני יותר סבלני, יותר מקשיב, ואפילו יש לי זוגיות חדשה!
תודה על הרגישות, על האכפתיות ועל כל מה שלימדת אותי, אורי.

מאת: ריקה

חזרתי לנהוג!
מאת: ריקה

כבר לא חשבתי שזה יכול לקרות - אבל אני נוהגת!!! מאז התאונה לפני כמה שנים נכנסו לי חרדות בכביש והפסקתי לנהוג. זה הגביל אותי בעבודה ועם הילדים והייתי נורא מתוסכלת. ואז הגעתי אליך. בסבלנות ובמקצועיות החזרת לי את הבטחון ואת השליטה על החרדות והמחשבות שלי ועכשיו אני נוהגת. תודה!

מאת: סיגל

המלצה לאביטל מנדל - גם מקצועית וגם עם כל הלב והנשמה!

מאת: סיגל

נפגשנו לראשונה לפני 4 חודשים ומיד ראיתי בן אדם שממש מקשיב לי, שרוצה לעזור לי. במשפט אחד ידעת להראות לי את העיקר מתוך הטפל, על מה להתמקד ועל מה לעבוד ובעיקר איך לשנות. אני יוצאת מתוך התהליך עם כוחות נפשיים ועוצמתיים יותר מתמיד, הרבה יותר מווסתת רגשית, רגועה, ערה למחשבות שלי, ומנהלת את עצמי ואת התגובות שלי בדיוק כפי שאני רוצה, לפי מה שמועיל לי. לא מאמינה שאני אומרת את זה... אבל זה אפשרי!