|
על שיטת אלכסנדר: טיפול פרטני בשיטת אלכסנדר מאפשר שיקום ושיפור היציבה והקלה על כאבי גב צוואר וראש. עוסקת בטכניקת אלכסנדר מזה כעשרים ושש שנה. בעזרת הטיפולים ניתן לשמן את המיפרקים, להזיז את השרירים, להזרים את הדם, לאפשר תנועה בשיחרור להפחתת מתחים, להרגיע את הגוף והנפש תוך חיזוק השלד והשרירים יתרונות שיטת אלכסנדר: לשיטת אכסנדר יש המגיעים עקב כאב בגב או בצוואר או מיגרנה ויש המגיעים למען שיפור היציבה.
מעבירה תירגול קבוצתי של צ'יקונג טאי צ'י הן בזום והן פרונטלי. זהו תירגול תנועתי לבריאות חיזוק המערכת החיסונית ושיפור איכות החיים.
בטיפול לומדים כיצד לשחרר ולהפחית את המתח על החוליות השרירים והמיפרקים. ובכך להפחית את הכאב.
גוף ונפש משפיעם אחד על השני כשאנחנו במתח ובלחץ הגוף מתכווץ. כמו שהנפש משפיע על הגוף כך גם הגוף משפיע על הנפש. זה דו כיווני. בטיפול עובדים מהגוף לומדים לשחרר ולהרפות וכך הכאב פוחת.
יציבה מאוזנת מקרינה ביטחון ורוגע. גם נראה יותר טוב וגם מרגיש יותר טוב. החיבור שלנו לעצמנו בהקשבה מדויקת לגוף נותנת ויוצרת שקט נפשי מהמתח והלחץ היום יומי.
בכל גיל אפשר לשנות ולשפר את היציבה: שפוף או זקוף
זו הבחירה שלנו ואפשר לשנות!
המלצה ללירז שחר – הדרכת הורים וטיפול רגשי NLP
11-20-2024המלצה ללירז שחר – הדרכת הורים וטיפול רגשי NLP
11-20-2024המלצה לאיריס חרמון – טיפול רגשי NLP בכפר יונה ובשרון
11-19-2024המלצה לאיריס חרמון – טיפול רגשי NLP בכפר יונה ובשרון
11-19-2024
|