מאת: נעמי

לכל מן דבעי
א.נ

אני ה ח.מ נעמי סמילנסקי מכפר מישר שמחה להמליץ על יוסי שר המדריך לשיטות אלכסנדר וטאי צ'י . יוסי הוא מדריך מעולה, מנוסה וידען במקצעותיו. אני נמנית בין האנשים הרבים שנעזרים בו שנים רבות.

בכבוד רב
נעמי

מאת: אורלי

ליוסי שר
...אין לי כאבים בכתפיים ולא קשה לי להרים את הידיים- בעיקר הימנית שכל כך כאבה.
הצוואר כואב הרבה פחות ואני יכולה לישון בלילה ללא כאבים, גם במיטה שלי שאינה נוחה במיוחד....
תודה רבה לבנתיים על השחרור מהכאבים.

אורלי

מאת: בועז

כשהגעתי לטיפולים/שיעורים הייתי במצב של כאבים חזקים מאוד בגב וברגל שמאל, עד כדי כך שלא יכולתי לעבור ממצב של ישיבה להליכה בלי הפוגה בערך של חצי שעה. דקה לא הייתי מסוגל לשכב על הבטן ולא על הגב (רק על הצד)מצב זה נמשך כחודשים שלושה. היום אני לא מרגיש מוגבל בכלל לא במצבים של לשבת,לקום ולהפך הכאבים נעלמו כמעט לגמרי והגמישות חזרה לרגליים ולכתפיים ובכלל. משבוע לשבוע אני מרגיש שיפור ומקווה "להטמיע" את מה שלמדתי להרגלים ביום יום . פעם אחרי ישיבה ממושכת של כ-5 דקות הרגליים היו נרדמות –היום כבר לא. זה המצב אחרי 7 מפגשים.
בועז

מאת: תמר

אחרי החג העמוס בפעילויות אין קץ של ניקיון, בישולים, כביסות ואירוח של המשפחה המורחבת והגרעינית עם הלינה שדרשה שרותי בית מלון וכל זה ועבודה סיזיפית,
אחרי החג הזה ובעצם תוך כדי החג הזה שנמשך 3 ימים תמימים שהייתה בהם הרבה שמחה אבל כמו שכבר נאמר, הרבה עבודה תוך שימוש בלתי נלאה ברגליים לעמידה, בפרקים להתכופפויות, בגב שנשא בסבלנות את התפקידים הרבים,
דווקא בימים האלו כשהעייפות לעתים בשיאה, ידעתי שהכול עומד להסתדר ולהתיישר אחרי החג.
ואכן כך עם הידיעה הזו הכול נהייה פחות כבד יותר אופטימי, ותוך שימוש בכול מה שלמדתי והפנמתי כנראה,
הצלחתי לממש את הידע עם ההשהיות הנכונות, התרגילים, הישיבות והעמידות, הגעתי היום בלי כאבים, מוכנה להמשיך וללמוד.
תמר