|
מאת: יובל
מטפל מדהימה, ממש עזרה לי עם לשחרר פחד ולחץ מיותר סביב הפסיכומטרי. תודה רבה!
מאת: נעמה
עצור! קסם לפניך!
עצמו רגע עיניים ותראו לנגד עיניכם את הדבר הזה שאתם כל כך רוצים לעשות, אבל אתם לא עושים כי.... תירוצים תירוצים, תירוצים. יש אין סוף כאלה, וגם לי היו. בדגש על ה"היו".
תמיד אהבתי לרוץ,לקפוץ והעיקר להיות בתנועה. לפני שנתיים בעקבות מחלה עצרתי את הפעילות לתקופה ארוכה, ולאחר שהבראתי החלטתי לשוב לאהבה שלי. אבל: בדיוק היה חם אז ויתרתי, ובדיוק נהיה קר, ובדיוק היה מוקדם מידי ומאוחר מידי, וצדק היה בזווית מבשרת רעות שלא לדבר על מאדים. כך במשך שנה, לא משנה כמה רציתי לרוץ, בידיעה שזה ממלא אותי באנרגיה ובאושר, לא הצלחתי לגרום לזה לקרות. כל פעם החלטתי מ-ע-כ-ש-י-ו (נשמע מוכר?) והופתעתי מחדש שזה לא קרה. תמיד הייתה לי משמעת עצמית ולא הבנתי לאן היא נעלמה.
שיתפתי את טל בתסכול שלי. טל היא בכלל קוסמת ,או ליתר דיוק מטפלת בNLP. אקדים ואומר שאיני מאמינה בפסיכולוגים או בשיחות על הנפש העדינה שלי, אז בסקפטיות זהירה החלטתי ללכת לטיפול אצל טל. משהו חד פעמי, לא מחייב. שעה מחיי, ללא ספק סיכון מינימאלי.
שעה של טיפול השאירה אותי עם חיוך על הפנים. במהלכה טל מנחה אותי בצורה נעימה ועדינה להעלות שלל דברים בראשי, וכמעט שלא מתערבת. מה ששלי, נשאר שלי והיא רק מכוונת אותי ממחשבה למחשבה. בכנות, זו לא חוויה מטלטלת. היה נחמד ומעניין. לא הרגשתי שעולמי התהפך, אבל הוא כן! הקסם האמיתי קרה אחרי. לא יצאתי מהטיפול עם נעלי ספורט ביד, אבל מה ששנה לא הצלחתי לעשות לבד, פשוט קרה. משהו השתחרר, והיום, שנה אחרי, נעלי הספורט שלי אומללות מאי פעם ומותשות מהקילומטראז' שעברו. אין סוף ריצות של שחרור, של מוזיקה והרבה שלווה. אני לא יודעת בדיוק מה גרם לזה, או איך, אבל טל לחצה על הכפתור הנכון, ואפשרה לי לחזור לעשות את הדבר שאני הכי אוהבת. זה לקח לה שעה!
הבטחתי קסם, קיבלתם.
ממליצה מאוד לכל מי שיש לו מטרה, אבל אין לו זמן/ אנרגיה/ כסף/ אמונה בטיפולים ארוכים/ רצון לשפוך את נפשו.
מטפלת מדהימה, עדינה, רגישה, מקצועית ומדויקת!
המלצה לאביטל מנדל - מטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית LiCBT ACT מבוסס מיינדפ
11-13-2024המלצה לאביטל מנדל - מטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית LiCBT ACT מבוסס מיינדפ
11-13-2024המלצה
11-07-2024ממליצה מכל הלב על תמר לוין
11-07-2024
|