מאת: אודליה

לפני שהגעתי לאימון הייתי מרבה לראות את החיים והאנשים באופן שלילי...לא הייתי מפרגנת לעצמי.
וכך עם האימון משיעור לשיעור רכשתי את הכלים הנכונים לחיות את החיים. גיליתי את עצמי, התחברתי לעצמי. גיליתי כמה כוח ועוצמה יש בי. גיליתי כמה מידות נאות יש בתוכי...למדתי לאהוב את עצמי, להיות גאה בעצמי. למדתי להודות על הדברים שיש לי בחיים כי שום דבר לא מובן מאליו. למדתי להתעקש ולהילחם על ההליכה אחרי האמת והלב שלי. למדתי שאין כשלון, אלא משוב לצמיחה. גיליתי איך אני רוצה שהחיים שלי יהיו...היום אני בחורה יותר שמחה, יותר צוחקת וקלילה כי אני הולכת אחרי האמת שלי...פחתו להם הרחמים העצמיים...למדתי שאם יש בעיה מחפשים לה פתרון ולא מתכנסים בתוך עצמי....למדתי לכתוב ביומן מה חשוב ונחוץ לי...כל זה ועוד עזר לי לעשות שינוי פנימי ולהאמין בעצמי.....רכשתי חופש, שלוה, שחרור, רוגע, כיף, אמיתיות...אראלה את פשוט הצלת אותי!.

מאת: נוי ציק

אראלה יקרה, עזרת לי מאד להסתכל על הסביבה ועל עצמי בצורה שונה וחיובית ביותר. אני רוצה להודות לך על ההקשבה, והמוטיבציה האין סופית בכדי להגיע לתוצאות.

מאת: עדי זיו

נכנסתי לתהליך מתוך תחושה של מבוי סתום וחוסר אונים...לא ידעתי לתוך מה אני נשאבת...
כבר במפגש הראשון התאהבתי...עם כניסתי לחדר הנעים והביתי המשרה חיוביות, תוך שימוש בתרגילי דמיון מודרך שהציפו מילאו והחזירו אותי לנקודות משמעותיות בחיי. ואת אראלה יקרה, לא יאומן אילו עוצמות מתגשמות באשה כל כך קטנת ממדים.
אני מעריכה מאד את היכולת שלך לשקף למתאמן את הגלוי והנסתר, לתמוך, לפרגן, לחבק, ודבר חשוב מאד מבחינתי השיתוף מתוך הניסיון שלך, דבר שחיבר אותי במיוחד לתהליך ואליך.
בתום תהליך של 7 חודשים אני מאושרת לחוש ולחוות את התוצאות. אני מרגישה יותר מחוברת ל"אני" ומצוידת בתמונה עצמית. ביחד גילינו, עוררנו וחיזקנו את העוצמות שבתוכי.
אני מודה לך מעמקי ליבי שחיברת אותי לציפור נפשי.

מאת: סימי חלבה

אראלה יקרה, נכנסת לחיי בדיוק בזמן, שנייה לפני שיצאתי למבחן הגדול של חיי. את הגעת והצעת ללא כל תמורה, לתת לי כלים שיעזרו לי להתגבר על הפחד שלי מפני קהל. בלעדייך אין לי ספק, לא הייתי מצליחה לעבור את המבחן המעשי.
כשחזרתי מהסטאז' למדריכי תיירות, תוך כדי אימון איתך, רעיונות חדשים עלו לי, אופציות חדשות צצו. התחלנו להתמקד ואז החל המסע הקסום שחי להכיר את עצמי יותר טוב, להציב מטרות ולהשיגם.
גילית לי את החוזקות והעוצמות שבי, הראית לי שלא הכל שחור או לבן, ושיש עוד קשת צבעים באמצע.....גרמת לי להבין שיש מישהיא שלא מוותרת עלי. שמציבה לי מראות ואתגרים. שמקשיבה באהבה אין קץ ועוטפת באהבה גדולה ואינסופית...
...את יותר ממאמנת אישית עבורי ובזכותך אני מרגישה שהכל בר השגה בכל תחום בחיים, אם רק מספיק רוצים, מנסים ומאמינים שזה אפשרי! באהבה ובהערצה גדולה.

מאת: ליאת בראון

את אראלה ידעת בדיוק איפה לגעת. איזה שאלות לשאול, וביחד הגענו לתשובות. למדת אותי להיות יצירתית ולהמציא פתרונות חדשים.
דרך העברת המידע שלך, הנועם והרוגע השרה בי נכונות עצומה להתמודד ולהתייחס בקנאות למה שאת אומרת לי.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שלא פסק מלהדהד עד למגש שאחריו....ה"מוסיקה" שהשמעת לי, הייתה כל כך נעימה ורגועה עד שפשוט כל פעם שאני נקלעת לסיטואציה לא מתאימה בחיי אני מדמיינת את דמותך ואת הדרך בה את מדברת איתי, ומיד אני מתעשתת ונרגעת....הטיפול לימד אותי שפה חדשה ונכונה לחיים. עכשיו מוטל עלי להכניסה לאוטומט, ולהשתמש בכלים הנהדרים שנתת לי.
אראלוש יקרה, את תמיד תהיי חלק מחיי. את גרמת לי להיות ליאת טובה יותר לליאת, אמא טובה יותר לילדי, אישה רגועה ומבינה יותר לבעלי היקר, ויש עוד הרבה דברים לומר. במילה אחת גדולה תודה.

מאת: ליאת

היי אראלה

הגעתי אלייך (דרך האינטרנט) אחרי שחיפשתי שנים בנבכי נשמתי ובסביבתי איך אוכל לתקן דפוסי התנהגות בתוכי אשר מזיקים לי במהלך היום יום.
אז בהתחלה נפגשתי עם פסיכולוג, לאחר מכן ניסיתי לעשות קאוצ׳ינג (אימון אישי), אפילו עשיתי הילינג ורייקי בתוספת פרחי באך בשימוש קבוע!!!

לבסוף הגעתי אלייך! היה שווה לעבור את כל הדרך הזאת ובסופה להכיר ולראות אור אמיתי, דרך נכונה, שיטת טיפול כלכך אמיתית וטובה שגרמה לי לטרנספר עצום בחיי !!!

אספר בקצרה שהטיפול התמקד בבעיה מאוד ספציפית שממנה נבעו המון בעיות אחרות. את ידעת בדיוק איפה לגעת, איזה שאלות לשאול וביחד הגענו לתשובות, לימדת אותי להיות יצירתית ולהמציא פתרונות.
דרך העברת המידע שלך, האדיבות שלך, הנועם והרוגע השרה בי נכונות עצומה להתמודד ולהתייחס בקנאות למה שאת אומרת לי.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שלא פסק מלהדהד עד למפגש שאחריו
אני עדיין לא מבינה איך היישום של כל הלמידה הזאת פשוט עבד
איך ה״מוסיקה״ שהשמעת לי הייתה כל כך נעימה ורגועה עד שפשוט כל פעם שאני נקלעת לסיטואציה לא מתאימה בחיי אני מדמיינת את דמותך ואת הדרך בה את מדברת איתי ומיד אני מתעשתת ונרגעת.
לדעתי הדרך עוד ארוכה והטיפול לימד אותי שפה חדשה ונכונה יותר לחיים
עכשיו מוטל עליי להכניסה לאוטומט, ולהשתמש בכלים הנהדרים שנתת לי.

אראלו׳ש יקרה
את תמיד תהיי חלק מחיי
את גרמת לי להיות ליאת טובה יותר לליאת, אמא טובה יותר לילדיי, אשה רגועה ומבינה יותר לבעלי היקר.
ויש עוד הרבה דברים לומר

במילה אחת גדולה
תודה

מאת: המלצה

אראלה יקרה שלי ,
פגישותינו האקראיות בשבילי הקיבוץ תמיד היו עם חיוך גדול והתעניינות כנה בשלומנו. היית נראית לי אישה נחמדה וכמה שאני טעיתי – את הרבה יותר מזה ! את אישה נהדרת , בת אדם נפלאה ומתחשבת , מלאת ידע וחכמה, שופעת סבלנות ואהבה.....
נכנסת לחיי בדיוק בזמן – שנייה לפני שיצאתי למבחן הגדול של חיי , את הגעת והצעת ללא כל תמורה, לתת לי כלים שיעזרו לי להתגבר על הפחד שלי מפני קהל. בלעדייך אין לי כל ספק , לא הייתי מצליחה לעבור את המבחן המעשי .
כשחזרתי מהסטאז' – תוך כדי אימון, רעיונות חדשים עלו, אופציות חדשות צצו, התחלנו להתמקד ואז החל המסע הקסום שלי להכיר את עצמי יותר טוב, להציב מטרות ולהשיגם.
גילית לי את החזקות והעוצמות שבי, הראית לי שלא הכול שחור או לבן ושיש עוד קשת צבעים באמצע, הצלחת לגרום לי להסתכל על דברים שקורים בצורה שונה ולדעת להגיב אחרת. גרמת לי להבין שיש מישהו שלא מוותר עליך , שמציב לך מראות ואתגרים, שמקשיב באהבה אין קץ ושעוטף באהבה גדולה ואינסופית למרות גודלך הקומפקטי.
תמיד קיוויתי שאראלה תתקשר ותבשר לי שזכיתי .זה התגשם – ע"י אראלה אחרת שהעשירה אותי בצורה אחרת .
את יותר ממאמנת אישית עבורי ובזכותך אני מרגישה שהכול בר השגה בכל תחום בחיים אם רק מספיק רוצים, מנסים ומאמינים שזה אפשרי !
אין כשלון – רק משוב לצמיחה !!!!

מאת: ליאת

היי אראלה
הגעתי אלייך (דרך האינטרנט) אחרי שחיפשתי שנים בנבכי נשמתי ובסביבתי איך אוכל לתקן דפוסי התנהגות בתוכי אשר מזיקים לי במהלך היום יום.
אז בהתחלה נפגשתי עם פסיכולוג, לאחר מכן ניסיתי לעשות קאוצ׳ינג (אימון אישי), אפילו עשיתי הילינג ורייקי בתוספת פרחי באך בשימוש קבוע!!!

לבסוף הגעתי אלייך! היה שווה לעבור את כל הדרך הזאת ובסופה להכיר ולראות אור אמיתי, דרך נכונה, שיטת טיפול כלכך אמיתית וטובה שגרמה לי לטרנספר עצום בחיי !!!

אספר בקצרה שהטיפול התמקד בבעייה מאוד ספציפית שממנה נבעו המון בעיות אחרות. את ידעת בדיוק איפה לגעת, איזה שאלות לשאול וביחד הגענו לתשובות, לימדת אותי להיות יצירתית ולהמציא פתרונות.
דרך העברת המידע שלך, האדיבות שלך, הנועם והרוגע השרה בי נכונות עצומה להתמודד ולהתייחס בקנאות למה שאת אומרת לי.
כל מפגש היה חוויה מעצימה שלא פסק מלהדהד עד למפגש שאחריו
אני עדיין לא מבינה איך היישום של כל הלמידה הזאת פשוט עבד
איך ה״מוסיקה״ שהשמעת לי הייתה כל כך נעימה ורגועה עד שפשוט כל פעם שאני נקלעת לסיטואציה לא מתאימה בחיי אני מדמיינת את דמותך ואת הדרך בה את מדברת איתי ומיד אני מתעשתת ונרגעת.
לדעתי הדרך עוד ארוכה והטיפול לימד אותי שפה חדשה ונכונה יותר לחיים
עכשיו מוטל עליי להכניסה לאוטומט, ולהשתמש בכלים הנהדרים שנתת לי.

אראלו׳ש יקרה
את תמיד תהיי חלק מחיי
את גרמת לי להיות ליאת טובה יותר לליאת, אמא טובה יותר לילדיי, אשה רגועה ומבינה יותר לבעלי היקר.
ויש עוד הרבה דברים לומר
במילה אחת גדולה
תודה

מאת: עדי

עדי

אראלה יקרה. נכנסתי אל התהליך מתוך תחושה של מבוי סתום וחוסר אונים. הגעתי אליך לפי המלצה חמה אך לא ידעתי למה אני נשאבת. כבר במפגש הראשון התאהבתי..עם כניסתי לחדר הנעים המשרה אוירה ביתית ואנרגיות חיוביות. תוך שימוש בדמיון מודרך שהציפו, מלאו והחזירו אותי לתקופות משמעותיות בחיים. ואת אראלה יקרה, לא יאומן אילו עוצמות מתגלות באישה כל כך קטנת ממדים.
אני מעריכה את היכולות שלך לשקף למתאמן את הגלוי והנסתר. לתמוך, לפרגן, להקשיב, לחבק. ודבר חשוב מבחינתי, השיתוף מתוך הנסיון שלך, דבר שחיבר אותי במיוחד לתהליך ואליך. בתום 7 חודשים מאושרת לחוש ולחוות את התוצאות. אני מרגישה הרבה יותר מחוברת ל"אני" ומצוידת באמונה עצמית. ביחד גילינו, עוררנו וחיזקנו את העוצמות שבתוכי. אני מודה לך מעמקי נפשי שחיברת אותי לציפור נפש.

מאת: פרופ' זהבה סולומון

לד"ר אראלה למדן שלום רב.
ברצוני להודות לך מעומק הלב בשמי ובשם ד"ר מיכל פינקלשטיין, מארגנת יום העיון, על הרצאתך המאלפת: " משתיקה לזעקה לדיבור-שלושה דורות של אימהות בקיבוץ", במסגרת יום העיון, 19 למאי 2008, במרכז "לחקר רווחת הילד והתפתחותו".
הרצאתך על ממצאי המחקר שלך ביטאה קול ייחודי ששילב את תיאור
הנסיון האישי שלך, עם הבנות תיאורטיות בנושא חשוב ומרתק
ועוררה בקרב הקהל הדים לקשת רחבה של ניואנסים רגשיים משמעותיים.
בברכת תודה חמה
פרופ' זהבה סולומון- ראש המרכז לחקר רווחת הילד