מאת: לימור פייטלסטון פיתוח קול ומפגשי קול וכתיבה

לימור פייטלסטון עוסקת בפיתוח קול, מפגשי קול וכתיבה
הגעתי לקורס של ד"ר אירית אלון כי: כי רציתי לקבל וללמוד להשתמש בכלים המדהימים של השיטה ולהעבירם הלאה.
כבר בפעם הראשונה גיליתי ש...לקול שלנו יכולת ריפוי מופלאה, ריפוי עצמי וריפוי של האחר, הבנתי כמה עוצמתי הוא הקול, וכמה מרגשת הידיעה שיכולת הריפוי נמצאת בכל אחד ואחד מאיתנו
כבר בסוף המפגש חשתי שחרור גדול, הרגשתי מלאת אנרגיה ועוצמתית.
אני ממליצה כי אני מבינה שדרך שיטת "הקול המרפא" ניתן להביא לידי ביטוי כל דבר בתוכינו,
כל דבר שמבקש מקום, ניתן לרפא ולשחרר חוויות שהדחקנו פנימה, ללא שיח מעייף ומתיש, באופן חוויתי, פשוט ועוצמתי ביותר, דרך הקול.

מאת: שרי הלפר מאמנת

בס"ד
...אני רוצה לשתף אתכם בחוויה שעברתי - "מסע קולי",
מסע שבו פגשתי את עצמי...
"תמיד חשבתי שקול הוא רק קול"
הוא זה הבוקע מגרוני ומאפשר לי
ביעילות רבה להביע את עצמי.
ידעתי שגם בשתיקה יש עוצמה רבה...
תמיד חשבתי שזה מה שאני אומרת
בצירוף טון מתאים,
בעיקר כמי שמאמנת אנשים..
את המנגינה הזו אי אפשר להפסיק!
חשבתי שמוסיקה זה מנגינות וניגונים,
שירים וצלילים, צירוף של תווים השייכים
לעולמות חיצוניים מקודשים המגיעים
לאוזני ומחלחלים לנימי נשמתי,
עוטפים אותי, ומכיוון שאיני יודעת לקרוא תווים הרי שאני
לא יכולה ליצור מוסיקה רק להאזין.
עד שיום אחד, היקום זימן לעולמי,
אישה מופלאה אחת - ד"ר אירית אלון
ועוד קומץ, חבורה של נשים מופלאות בעלות עוצמה,
אשר לא היכרנו קודם אחת את השניה.
כל אחת הביאה את עולמה
התקבצנו לנו יחד ויצרנו הרמוניה
קולית מושלמת, תוך שהתחברנו אחת לנשמתה
של השניה וכמו מגנט שנמשך בדיוק
לתואמו נוצר קסם של ריפוי שלא הכרתי מעולם.
יצאנו למסע קולי.
הצלילים האלה שיוצאים ממני, מאיפה הם באים?
קולות שונים כמו מתעוררים מהמעמקים.
כל זה קורה תחת ניצוחה והנחיותיה,
ברמת רגישות ותבונה בלתי ניתנת להסבר
של המאסטרית המרפאה. (ד"ר אירית אלון( ואז זה היכה בי כמו ברק,
הבנתי שהקול שלי, זה לא זה הבוקע מגרוני,
זה רק תרגום של מכלול הקולות והמנגינות השוכנים בתוכי.
זה מגיע קודם כל ממני!
זו שאגת הלביאה שבי, זו שריקת הרוח הנושב בין כנפי הנץ הדואה שבי,
זה ציוץ הציפרים בין העצים,
זו שתיקתם של הדגים השוחים במים עכורים
זה רחש גלי הים המתנפצים אל חוף מבטחים
זו יללת התנים הבודדים הנשמעת בחשיכה,
זו מנגינת העצב והצחוק הנצחי שנמצאים קרוב לגרוני,
אלו צלילים וקולות השמחה והפחד השוכנים בתוכי.
זה הקול הבוטח והמבטיח של הילדה הקטנה שבי,
הבנתי שהיא תמיד שם איתי.
הילדה הקטנה הזו, שהגיעה לעולם הזה כבר גדולה,
ובליבה תפילה, אותה היא נושאת
לאורך כל שנות חיי.
היא תמיד שם מתקשרת בשירה חרישית
עם עולמות חיצוניים, שומרת עלי.
אני אף פעם לא לבד!
את בדרך הנכונה היא מאשרת לי!
הבנתי שהקול שלי הוא המרפא אותי.
פתאום יצאו ממני מנגינות וצלילים שלא
ידעתי שקיימים בי ואין להם תווים.
ואין להם מילים.
זו המוסיקה רק שלי.
כשמסתיים השיעור, כבר אינני זוכרת דבר
מהמנגינות והצלילים שבקעו במגרוני.
אלו המנגינות היוצאות מגרוני בצורה של
מילים ומרפאות אחרים.
אלו הצלילים שלי שמנצחים או נכנעים
לקולות שהם בעצם "השדונים" הפנימיים שלי.
בפוסט הקודם כתבתי: "קשה לתאר במילים"
זה נכתב לאחר 3-4 מפגשים .אז הנה, הצלחתי לתאר במילים.
עכשיו כשהתהליך הסתיים,
נשארה התוצאה והמסע שלי בדרך
החדשה רק מתחיל.
כל מה שהיה חסר לי, ממשיך להיות חסר,
אני צועדת בטוחה עם החוסר ובלעדיו.
יש לי הרבה יותר ממה שאין!
אבל מי שלא עובר את המסע הזה בעצמו,
לא באמת יוכל להבין עד הסוף
כמה ה"כלי" הזה של הקול שלנו הוא
למעשה המפתח ל"הכול".
אני מודה לך ד"ר אירית אלון ולמי ששלח לי אותך,
מודה מקרב הלב והנשמה על הזכות הגדולה להיות
להיתרם ולתרום לחוש את האנרגיה הזו.
ואתן , בנות מופלאות שכמותכן, על כל רגע ורגע
שחוויתי עם כל אחת מכן!
כי מה שהתהליך הזה תרם לי כמאמנת אישית
המובילה אנשים להצלחה,
זה קודם כל הריפוי האישי שלי וההיכרות המעמיקה עם עצמי
העוצמות והיכולות שלי,
ואחר כך היכולת לסייע ולהאיר גם לאחרים.
ובמסגרת השליחות שלי,
יש לי חובה עצומה להפיץ את הבשורה,
עבור מי שעוד לא שמע,
כדי שכל אחד ידע: הקול שלכם הוא הרופא שלכם. ושמישהו ינסה לעצור אותי!

מאת: סיוונה - קורס להכשרת מטפלים

דברים שכתבה אחת מבוגרות הקורס להכשרת מטפלים שנה ב' - סיום שנת לימודים בתכנית "הקול המרפא"- סיוונה
אירית יקרה,
להלן אסכם את חוויותי משנת הלימודים המיוחדת

ציוני דרך במהלך הקורס:

* היכרות ראשונה עם הגישה, הקבוצה והקול שלי באופן שלא השתמשתי בו בעבר.
* חוויה מ"יד שנייה" של התרפיה באמצעות מסעות קוליים של אחרים שהתרחשו בנוכחותי. בהזדמנויות אלה יכולתי לראות מן הצד את הנגיעה בעומקים של הנפש המתרחשת אצל חלק מהמשתתפות.
* טיפולים אישיים שהעניקה אירית למשתתפות הקורס. בטיפולים אלה יכולתי לחוות את השינוי שעוברת המטופלת בעזרת תרגילים והנחייה של אירית. השיחה שלאחר הטיפול הייתה משמעותית והכרחית והביאה את המטופלת למודעות לתהליכים שקרו לה ולמשמעותם בחייה בעבר, בהווה ובעתיד.
* קריאת מאמרים בבית וניתוחם בכיתה. הדיון בכיתה אפשר תפיסה עשירה יותר של המאמר והתייחסות לנאמר וגם למשתמע ממנו.
* היציאה ממקום ה"תלמידה" ל"מטפלת", קודם כל דרך הטיפולים ההדדיים עם משתתפות הקורס, מעבר לשעות הקורס. מבחינתי האישית, הטיפולים הללו היו החוויה האמיתית הראשונה של השיטה.
* מפגשי חשיפה לנשים המתעניינות בנושא- ואנחנו כתלמידות ותיקות/אסיסטנטיות (סייעות). באמצעות המפגשים הללו יכולתי להסתכל מבחוץ על הדרך שאני עברתי.

התפתחות אישית

במהלך הקורס הרגשתי שאני נפתחת לאפשרות התרפואיטית שבקול. לא הייתי מודעת לכך מלכתחילה. הכרתי את תופעת השירה המקצועית ואף החובבנית המעניקה לאנשים איכות חיים אחרת. "הקול המרפא" הראה לי כיוון נוסף בו האדם "נובר" בתוך תוכו ומגיע באמצעות קולו למחשבות, רגשות ודימויים ומתחבר אליהם. החיבור הזה משחרר!

במשובים שקיבלתי על העבודה שלי כמטפלת ניתן לי חיזוק לזה שיש באמצעותי לעזור לאנשים להגיע אל עצמם. החוויה הזו מאוד משפיעה עלי וממלאת אותי אמונה ביכולת הריפוי העצמית של האדם. כמו כן, שמתי לב לכך שאין נדרש טיפול ארוך כדי להגיע לחוויה משמעותית.

אני שואפת להתפתח בתחום ובמקביל להמשיך ולקבל הדרכה ואולי אף לשמור על קשר עם מטפלות נוספות באופן קבוע.

אני מודה לך באופן אישי על חוויה מרתקת לחיים.

מאת: רון מאמן עסקי

בס"ד
עדות של מאמן עסקי מיומן ומקצועי אשר החליט להתנסות בשיטה ואלו דבריו
מתאריך 11/8/2014

היי אירית

רציתי לשתף אותך בחוויה שלי מפגישתנו לפני מספר שבועות, שבה הדגמת עלי את השיטה הייחודית שלך לשחרור ופתיחת החסמים הפנימיים דרך עבודה עם הקול.

התרגיל שעשית לי גרם לי להבין שיש לי חסם שלא הייתי מודע לו.

כמאמן אני מודע לחשיבות של שיחרור חסמים ולכן הופתעתי לגלות שיש לי חסם שכזה שלא הייתי מודע לו.

החוויה של העבודה איתך היתה ייחודית ביותר.

בתוך מספר דקות, הופתעתי שוב לגלות שההתנגדות שהיתה מהקושי שלי לשחרר שליטה ומלהראות לא טוב ,החלה להתמוסס והרגשתי הרבה יותר משוחרר.

לחיות מתוך חופש ביטוי מלא, זוהי אחת המתנות הגדולות ביותר שאנו כבני אדם יכולים לבקש.

שמחתי להיחשף לשיטה שלך,שקירבה אותי עוד צעד גדול קדימה להיות חי מתוך ביטוי עצמי מלא.

תודה
רון

מאת: יהודה ש - טיפול בגמגום

בעקבות מפגש אישי בטיפול בגמגום עם נער בן 17

המפגש עזר לי לקשר בין כל מיני בעיות ששמתי לב אליהם בשנים האחרונות כגון:
•"מחנק" בעת שאני קורא בתורה עם טעמים.
•תקיעה בדיבור.
•אני לא בטוח אבל יכול להיות שיש בעיה קטנה בנשימה.

אחרי המפגש עשיתי קצת שיעורי בית בעזרת "כלי העבודה"
בשבוע האחרון חל שיפור בדיבור שלי,
מקווה שבע"ה הדיבור ישתפר עד שלא תהיה בכלל בעיה ,הכי מהר שאפשר.
המפגש היה לי מצוין, תודה רבה!!!

מאת: עורך דין- דעול פלאי.

"תודות על הסדנה המעשירה והמעצימה. הקול שהפקת ממני יצא להרגשתי מאזורים מודחקים ומוזנחים שבי והשיב אותם לתחייה".

מאת: אלי פרקל פסיכולוג מנהל סניף בעמותת ער"ן

להלן דבריו המרגשים של אלי פרקל , הפסיכולוג המנהל את סניף בער"ן בראשל"צ, והמלווה את הקורס שאני מעבירה למתנדבים בער"ן, קורס הדרכה ממוקד בנושא הקול בעבודתם, הן כמאזינים והן כדוברים.

והרי דבריו של אלי:

"...לגבי התהליך עד כה , אני חושב כי סדנה זאת מאוד חשובה והיא בעלת ערך מוסף גבוה ומשמעותי להכשרת והדרכת המתנדבים לצורך עבודתם בקו.
דרך העבודה במהלך הסדנה הינה מאוד מקצועית והשילוב של הההתנסות המעשית תורמת.
בסה"כ מדובר בסדנה מעולה וחשובה ,העוסקת בנושא ליבה חשוב ומרכזי ,הקשור למהות העשייה של מתן סיוע רגשי/נפשי בטלפון"
הדברים גם באים לידי ביטוי בהתיחסות של אחד מהמתנדבים המשתתפים בקורס: "שיחקתי במנעדי הקול וכמו קסם זה פעל גם עליו ."מאז קורס הכל בקול אני מאזין אחרת. אני משחק עם מנעדי הקול ומרגיש כיצד זה פועל כמו קסם על הפונים".
אם גם אתם שייכים לאירגון /עמותה אשר בה נדרש לשוחח באופן אפקטיבי ולהקשיב ברגישות, אשמח לקבל הצעות למקומות נוספים אשר יוכלו להפיק תועלת מרובה בעזרה לאנשים בעקבות הלמידה הכל כך משמעותית בנושא הקול.

מאת: אילנה מטפלת בפסיכודרמה

הקול והשירה הם כלים קסומים ומרגשים, באמצעותם עברתי תהליך מרתק ומרגש.
היה זה מסע חזק ומחזק, מזכך ,מרפא ומצמיח .
יש לציין שבמקביל לטיפול, בעידודך אירית ,המשכתי לעבוד בבית גם באמצעות קול ושירה
וגם בכלים יצירתיים אחרים -מה שגרם לכל התהליך להיות עוד יותר עוצמתי ואפקטיבי עבורי.

אני מרגישה שדרך השירה והקול נפתחו ערוצים בנפש ובגוף .
אני נוכחת יותר ,אני חשה שלמה ,שלווה ובטוחה יותר , ספונטנית ושמחה יותר
הגוף קליל הרבה יותר ואני חשה שחרור פנימי גדול יותר.

לאורך שנים אני במסע של צמיחה ושינוי במטרה להיות מאושרת יותר ויותר
(בתחומי החיים השונים- אישיים ומקצועיים)
ובשלב הזה של חיי, הטיפול בקול ואת אירית נקראתם בדרכי ואין מאושרת ומרוצה ממני.
אני מרגישה ש-10 המפגשים הללו היו מתנה ענקית לעצמי ולקחו אותי כמה צעדים קדימה.
איתך ועם אשיות כמו שלך (קשובה ,רגישה ואמפאתית, מכילה מעצימה ועוד..)
היה זה מסע כל כך מרגש ומפתח- ואני מודה לך על כך מאוד.

אוהבת אותך אירית ותודה גדולה.
אילנה
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מפחדים וחרדות,ריפוי טראומות ויצירת ביטחון עצמי מנצח!
בשיטה ייחודית- שיטת 4 הממדים.