אראלה למדן - טיפול בטראומה ופחד באשקלון

מאת: אודליה

לפני שהגעתי לאימון הייתי מרבה לראות את החיים והאנשים באופן שלילי...לא הייתי מפרגנת לעצמי.
וכך עם האימון משיעור לשיעור רכשתי את הכלים הנכונים לחיות את החיים. גיליתי את עצמי, התחברתי לעצמי. גיליתי כמה כוח ועוצמה יש בי. גיליתי כמה מידות נאות יש בתוכי...למדתי לאהוב את עצמי, להיות גאה בעצמי. למדתי להודות על הדברים שיש לי בחיים כי שום דבר לא מובן מאליו. למדתי להתעקש ולהילחם על ההליכה אחרי האמת והלב שלי. למדתי שאין כשלון, אלא משוב לצמיחה. גיליתי איך אני רוצה שהחיים שלי יהיו...היום אני בחורה יותר שמחה, יותר צוחקת וקלילה כי אני הולכת אחרי האמת שלי...פחתו להם הרחמים העצמיים...למדתי שאם יש בעיה מחפשים לה פתרון ולא מתכנסים בתוך עצמי....למדתי לכתוב ביומן מה חשוב ונחוץ לי...כל זה ועוד עזר לי לעשות שינוי פנימי ולהאמין בעצמי.....רכשתי חופש, שלוה, שחרור, רוגע, כיף, אמיתיות...אראלה את פשוט הצלת אותי!.

מאת: נוי ציק

אראלה יקרה, עזרת לי מאד להסתכל על הסביבה ועל עצמי בצורה שונה וחיובית ביותר. אני רוצה להודות לך על ההקשבה, והמוטיבציה האין סופית בכדי להגיע לתוצאות.

מאת: עדי זיו

נכנסתי לתהליך מתוך תחושה של מבוי סתום וחוסר אונים...לא ידעתי לתוך מה אני נשאבת...
כבר במפגש הראשון התאהבתי...עם כניסתי לחדר הנעים והביתי המשרה חיוביות, תוך שימוש בתרגילי דמיון מודרך שהציפו מילאו והחזירו אותי לנקודות משמעותיות בחיי. ואת אראלה יקרה, לא יאומן אילו עוצמות מתגשמות באשה כל כך קטנת ממדים.
אני מעריכה מאד את היכולת שלך לשקף למתאמן את הגלוי והנסתר, לתמוך, לפרגן, לחבק, ודבר חשוב מאד מבחינתי השיתוף מתוך הניסיון שלך, דבר שחיבר אותי במיוחד לתהליך ואליך.
בתום תהליך של 7 חודשים אני מאושרת לחוש ולחוות את התוצאות. אני מרגישה יותר מחוברת ל"אני" ומצוידת בתמונה עצמית. ביחד גילינו, עוררנו וחיזקנו את העוצמות שבתוכי.
אני מודה לך מעמקי ליבי שחיברת אותי לציפור נפשי.