|
שמי אביבית אהרוני פרידריך מטפלת Li-CBT ומדריכת הורים, מומחית להפרעות קשב. בזכות ההתנדבות הבנתי שאני רוצה להמשיך ולהעמיק בשיחות עם אנשים כדי לעשות שינוי מהיסוד וכיום אני גם מטפלת Li-CBT טיפול שמוכח מחקרית שעוזר לחרדות, לדיכאון ולחיזוק ביטחון עצמי. לשאלות נוספות, התייעצות, הזמנת טיפול או קביעת פגישה אישית, צרו עימי קשר טלפוני.
Li-CBT טיפול שמוכח מחקרית שעוזר לחרדות, לדיכאון ולחיזוק ביטחון עצמי.
כולנו מתמודדים עם אתגרים וקשיים בין אם זה בינו לבין עצמו, ובין אם זה בתוך המשפחה, עם בן הזוג, עם הילדים או כל נושא אחר.
לעיתים לא קל לנו לאסוף כוחות ולהתחיל להתמודד עם הקושי, לפעמים יותר קל להישאר עם מה שאנחנו רגילים ומכירים אבל... אפשר לעשות שינוי, אפשר לחיות אחרת!
מתחילים בצעד קטן ומשם הכל אפשרי ❤️
טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) הוא טיפול יחסית קצר, מוכח מחקרית כיעיל לטיפול בחרדות בדיכאון ובחיזוק בטחון עצמי ומכיל בתוכו מספר שיטות טיפול.
טיפול CBT הוא הטיפול הנכון כשמתמודדים עם דאגה כל היום, חרדה חברתית, חרדה מטיסות, מעליות, כלבים, מבחנים, נהיגה, התקפי פאניקה, התקפי חרדה, התפרצויות כעס, דחיינות, דכאון, חיזוק בטחון עצמי ועוד.
בהדרכת הורים: מקבלים כלים להתמודדות עם האתגרים השונים בגידול וחינוך הילדים במיוחד אם יש ילד עם הפרעת קשב שהאתגר לעיתים הופך להיות מורכב יותר
אודותיי: את השינוי המקצועי שלי לעולם הטיפול וההדרכה עברתי בעקבות הבת הגדולה שלי. בילדותה היא אובחנה עם הפרעת קשב.
הרגשתי שאני לא מצליחה לקבל תשובות מהגורמים המקצועיים סביבי לשאלות שהיו לי והחלטתי ללכת ללמוד הדרכת הורים.
כשהתחלתי לעסוק בהדרכת הורים נפתח בפני עולם חדש של עשיה. הרגשתי סיפוק רב בלעזור להורים בהתמודדות עם האתגרים השונים בגידול הילדים בדיוק כמו שעזרו לי.
לעולם הטיפול הגעתי בעקבות התנדבות שאני עושה. בהתנדבות אני מדברת עם מבוגרים ובני נוער ואולי לרגע מעניקה קצת הקלה.
אני מתרגשת כל פעם מחדש כשאני מלווה בני נוער, נשים וגברים בתהליך השינוי. מנקודת ההתחלה שבה מתמודדים כל יום עם חרדה, דכאון ובטחון עצמי נמוך ומהמקום שקשה להאמין שאפשר אחרת למקום שהמושכות בידיים שלכם ואתם יודעים איך להרגיע את החרדה ואיך להיות עם כוחות ומצב רוח יותר טוב.
לימודים ונסיון טיפולי:
בעלת וותק של 8 שנים. לימודים במכון וינגיייט, עידן ההורות ומכללת רופין
ניתן להתייעץ עימי באמצעות הטלפון או טופס יצירת הקשר ולקבל הכוונה גם מרחוק ואונליין.
בנוסף, ניתן לפנות אלי בכל שעה באמצעות טופס יצירת הקשר.
מאת: אנונימית
הגעתי לטיפול CBT, כדי לסייע לעצמי להתמודד ביעילות עם החרדה החברתית, ממנה מאד סבלתי.
בחרתי באביבית פרידריך, שהינה מטפלת אינטליגנטית, מקצועית, קשובה, מסורה, סבלנית ורגישה. לאורך כל הטיפול אביבית הדריכה אותי באופן הדרגתי, ברור ומדויק.
בזכותה למדתי למדתי כלים יעילים להתמודדות עם פחדיי.
למדתי להיות במודעות לתהליכי חשיבה שונים, סיגלתי לעצמי מחשבות חיוביות יעילות במקום שליליות, הביטחון העצמי שלי התחזק וכן תחושת המסוגלות שלי.
אני ממליצה בחום על טיפול CBT עם המטפלת אביבית פרידריך, שעושה עבודה מבורכת ואיכותית!
מאת: אנונימית
הגעתי לאביבית כי הרגשתי שאני לא יכולה יותר לדאוג כל הזמן. בהתחלה הייתי סקפטית לא האמנתי שמשהו יכול להשתנות.
אביבית בדרכה המיוחדת עזרה לי להבין מאיפה הדברים מגיעים, נתנה לי כלים להתמודד עם המחשבות שלי והיום אני דואגת פחות, משקיעה בעצמי ומצליחה להנות ממה שיש.
השתחררתי מעצמי וזו הרגשה נהדרת!
מאת: אנונימית
הגעתי לאביבית במצב של אנרגיה נמוכה בעקבות הקורונה.
אביבית היא מטפלת בלב ובנשמה ובטיפול CBT אצלה הרגשתי שמקשיבים לי, שמישהי נמצאת שם איתי, מישהי שיכולה להכיל את מה שאני חווה ובדרכה גורמת לי לבצע משימות שהיו מאתגרות עבורי.
היא הביאה אותי לתובנות ולהצלחות שהעצימו אותי, נתנה לי כלים שעוזרים לי עד היום בהתמודדות מול האוטומט שלי.
תודה לך אביבית שאת חלק מהדרך שלי ❤️
טיפול CBT / טיפול CBT און ליין
טיפול CBT / טיפול CBT און ליין » מטפלים ב CBT בשרון / טיפולי CBT באזור השרון
טיפול CBT / טיפול CBT און ליין » מטפלים ב CBT בגוש דן / טיפולי CBT באזור גוש דן
טיפול רגשי לילדים » טיפול רגשי לילדים בשרון
מטפלים בדמיון מודרך » מטפלים בדמיון מודרך בשרון
פסיכותרפיסטים / פסיכותרפיה הוליסטית » פסיכותרפיסטים / פסיכותרפיה הוליסטית בשרון
הדרכת הורים » הדרכת הורים בשרון
טיפול רגשי למבוגרים » טיפול רגשי למבוגרים בשרון
צור עימי קשר בכל שעה | שלח לי שאלה
המלצה לציפי גולן - הדרכת הורים ואימון רגשי לילדים בראשון לציון
12-30-2024המלצה לציפי גולן - הדרכת הורים ואימון רגשי לילדים בראשון לציון
12-30-2024המלצה לציפי גולן - הדרכת הורים ואימון רגשי לילדים בראשון לציון
12-30-2024המלצה לציפי גולן - הדרכת הורים ואימון רגשי לילדים בראשון לציון
12-30-2024
|