מדיטציה היא כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. היכנסו וגלו עולם מופלא של מדיטציות שיעזרו לכם להצליח יותר בכל תחומי החיים, וגם תהיו רגועים יותר. בקטגוריה זו תמצאו סדנאות מדיטציה / מדריכי מדיטציה על פי תחומי התמחות וחלוקה לאזורים בארץ.

מדיטציה ניתן לתרגל לבד, בקבוצה או לתרגל מדיטציה בדמיון מודרך שעוזרת לנו במגוון תחומים בחיים. לרשימת הנושאים בהם מדיטציה עוזרת, לחצו כאן