פסיכותרפיה גופנית בבאר שבע

טלפון: 072-2285801

מה זה פסיכותרפיה רוחנית?

פסיכותרפיה רוחנית היא סוג של טיפול רגשי ששונה מהטיפול המוכר, כי היא לא מתמקדת רק בראש (במחשבות, ברגשות ובהתנהגות), אלא מכניסה לתמונה גם את ה"רוח" או ה"נשמה" של האדם. הרעיון הוא שריפוי אמיתי מגיע כשמתייחסים לאדם בשלמותו - גוף, נפש ורוח. בטיפול כזה, אנחנו בודקים איך תחושת המשמעות, הערכים הפנימיים, או אפילו אמונות רוחניות (לאו דווקא דתיות) משפיעים על מי שאתה ועל הקשיים שאתה חווה.

למי זה מתאים?

הטיפול הזה יכול להתאים לכל מי שמרגיש שיש בו יותר ממה שהעין רואה, ושהוא מחפש משמעות עמוקה יותר בחיים. זה נהדר לאנשים שחווים:

• תחושת ריקנות למרות שיש להם "הכול".
• קושי למצוא חיבור לעצמי או לתחושת הגשמה עצמית.
• רצון לשלב כלים רוחניים כמו מדיטציה, מיינדפולנס ודמיון מודרך.

- לחץ.צי לרשימת פסיכותרפיסטים בדרום

איך מתבצע הטיפול?

הטיפול מתבצע בדרך כלל באמצעות שיחה, כמו בטיפול רגיל, אבל המטפל מכניס פנימה את הממד הרוחני שלך. הוא מקשיב לא רק למה שאתה אומר, אלא גם למה ש"מתחת" - למה שהנשמה שלך מנסה לספר. כלים נפוצים יכולים להיות:

• שימוש בדמיון מודרך או מדיטציה כדי להתחבר לחלקים פנימיים עמוקים.
• פירוש חלומות בצורה שמחברת את המסרים שלהם להתפתחות הרוחנית שלך.
• עבודה עם "הילד הפנימי" או חלקים שונים בנפש.
• התמקדות ב"כאן ועכשיו" (מיינדפולנס) כדי להיות נוכח לגוף ולרגשות.

יתרונות:

היתרון הגדול ביותר הוא ריפוי שלם יותר. במקום רק "לתקן" סימפטום (כמו חרדה או דיכאון), הטיפול עוזר לך:

1. לגלות משמעות: למצוא את המהות והמטרה שלך, מה שמביא תחושת סיפוק ושקט פנימי.
2. עמידות נפשית: לראות קשיים כחלק ממסע ולא רק ככישלון, מה שמחזק את החוסן הנפשי.
3. חיבור עמוק: לחוות חיבור לעצמך, לאחרים ולעולם כולו, ומתוך זה להרגיש פחות לבד.
4. שינוי מהשורש: לעשות שינויים יותר עמוקים ולטווח ארוך, כי הבעיה נפתרת במקום שבו היא באמת התחילה.

- לחץ.צי לרשימת פסיכותרפיסטים בדרום

צרו עימי קשר טלפוני לקבלת יעוץ אישי.
ניתן לפנות אלי בכל שעה באמצעות טופס יצירת הקשר.

רוצה להתייעץ עם פסיכותרפיה גופנית בבאר שבע?
השאירו הודעה כאן לפסיכותרפיה גופנית בבאר שבע וקבלו תשובה אישית